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zoom RSS Dr中松さんと、朝食の大切

<<   作成日時 : 2010/12/14 13:19   >>

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昔、山野愛子繋がりでDr中松さんから、直接、名刺を戴いたことがある。一回り大きかったのを覚えています。先々日のテレビ番組イグ・ノーベルにお元気に出演されてました。

先生は、食べた食事を40年間に渡り、写真に記録されていた。その結果、食べた食事が、効果が現れるのは、三日目であるという。

朝食を抜く朝は、慢性的に朝のエネルギー不足などを起こすそうですね。ご留意あれ。

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