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zoom RSS ☆(8/13)八王子で肉を安く買える場所って、どれくらいなの?

<<   作成日時 : 2015/08/14 21:17   >>

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八王子に500円で食べれる次男坊という
とんかつ屋さんがあって、
なるしまフレンドのメンバーがお世話になったものだ。

二年ほど前に、車に飛び込まれて全壊し閉店。
御主人も昨年突然に亡くなった。


ロディにとっても肉は貴重な蛋白栄養源です。
東京都介護職員基礎研修の調理実習では、
高齢者の食事に一日100グラムの肉を食べるように
調理をしなくてはいけない。

家計を圧迫するのは肉だ。
食べ盛りの子どもがいると、肉を食べる。
さりとて、どのスーパも値段が高く量も少ない。

そんな訳で、八王子市内の肉専門店で
価格を調べてみました。

☆「八王子卸売市場」
手始めに7月28日火曜日に北野にある、一般の方でも買える「卸売市場」を覗いてみた。
京王線北野駅から徒歩圏内だ。
町内に配布される情報紙によれば、
毎週土曜は激安市を開催しているようだ。
なお、注意しなければならないのは、
仕入れに来る商店主が対象なので、
午前4時に開店するので、
その分、閉店時間も15時と早いことだ。

見慣れない一般客が毎週買いに行くと、
顔を覚えられるのが良いのか、どうなのか。

今日の買い物は正門から向かって左の建物で済ませれた。
http://www.8ichi.com/calender.html八王子綜合卸売市場の休市日
お休みは年間で決まっており、臨時休業がある場合もあるのでご確認してください。
精肉部豚肉ロース750g750円
青果部ジャガイモ2袋350円
商事部菓子パン5個420円
金太郎ふりかけ1個185円
森永練乳397g1個240円


☆「パワーラークス日野店」
営業時間:9時から21時。
8月2日日曜日に高倉「パワーラークス」に行ってみた。
(1)八王子から豊田に向かって国道20号線を進み、
大和田の生協のある交差点を右折すると首都圏大学がある。その先、左だ。

(2)八王子から大和田のバイパスを越え、次の鵜飼豆腐やの交差点を右折しても良い。
ドンドン進み、「石川工業団地」の案内板の交差点を左折してすぐ左手にある。
画像
曜日によって、特売日があるようだ。
画像
野菜、肉、魚など品質を問わなければ、
値段は、スーパよりもはるかに安く、
スーパで9千円の所を半額といった印象だ。
冷凍精肉豚肉バラ1キロ1102円
鶏もも2キロ862円
鮮魚さんま6尾438円
野菜小松菜5束475円


☆「関根商店」
甲州街道「本郷横町東」交差点角。
甲州街道・八幡町4−9
営業時間10時〜18時(日・祝休業)
激安デー毎週金曜日
8月21日金曜日に高倉「関根商店」に行ってみた。
画像
着いたのが15時だったので、
キャベツ、トマトは売り切れていた。
玉ねぎ、ジャガイモを含め値段は、
上記2店よりも高めだが、
繁華街なのでやむおえない。
レタスをはじめ生野菜の鮮度は抜群そうだ。
精肉国産豚肉小間切れ100g単価98円
国産豚ひき肉100g単価58円
鮮魚ボイルホタテ100g単価199円
子持ちししゃも100g単価110円8尾
チリ産サケ(甘塩)100g単価120円8切れ
野菜白菜1/4138円
セロリ100円
レタス100円
ニラ二束138円
ニンニク3玉100円
デラウェア298円


☆「ロンロン」
西八王子駅北口

アイスは値段的には、概ね業務スーパに軍配。
ファミリータイプの2Lのアイスクリーム
FOOD ONEフタバ製販売2L475円
業務スーパーMEIJ製販売2L485円
パワーラークス日野店業務用2L890円

フタバは、MEIJIより、こくがあり、小生の好み

井村屋 BOXあずきバー(6本入り)
業務スーパー180円
パワーラークス日野店240円


8月20日の放送では、脂肪入りの肉は、コレステロール値を上げないと厚労省は、修正したとのこと。運動量の問題なようだ。振り回す!

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
毎日、暑い日が続いています。
これを乗り切るには規則正しい食生活
良質の睡眠をとる!?
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また、今や常識となっていますが、夕食は寝る前、
2時間以内には取っては、いけん!?
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ダイエットは食べないことではなく、
朝食抜きは論外!?
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朝起きて1時間以内に、朝食は取るべきだ!?
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免疫性が下がりがちな夜勤の方は、
年に一回の人間ドックを
受診し健康管理に気をつける!?
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