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zoom RSS テーマ「健康」のブログ記事

みんなの「健康」ブログ

タイトル 日 時
八王子最大のショッピングモール イーアス高尾で買い物をしてきました
八王子最大のショッピングモール イーアス高尾で買い物をしてきました 近隣に6月22日(火曜日)の内覧会の お知らせが、くまなく配られました。 翌日になっても近所の理髪店のマスターは、 まだ、興奮冷めやらぬご様子。 ...続きを見る

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2017/06/25 12:05
国民病の糖尿病になることなかれ。
----------------------------------------- テレ朝で、糖尿病の話をしていた。 国民2000万人がり患している国民病です。 それだけに炭酸飲料とジャンクフードだけという食育を 無視した食事した若者も、かかる身近な病気です。 ...続きを見る

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2017/06/06 22:08
八王子南部にスーパーが、なぜに乱立したのか。
八王子南部にスーパーが、なぜに乱立したのか。 【古参】 家から4キロ圏内に昔から有るのは、 スーパーアルプス狭間店、 エコス西八王子店とダイエー高尾店、 京王スーパーめじろ台店、 業務スーパー寺田店。 ...続きを見る

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2017/05/27 23:34
歩道では、自転車と歩行者の衝突が、意外に多いと気づきました。
【観察】昨日木曜日に、仕事で京王八王子駅に出かけた。 女子高校生の立ち漕ぎ自転車が、 全速力で歩道をすり抜けていった。 ...続きを見る

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2017/05/19 23:21
埼玉県ヘリ救助の「有料化」条例改正案審議中!
埼玉県ヘリ救助の「有料化」条例改正案審議中! 2017年2月14日の読売新聞夕刊によれば、 埼玉県には日本百名山が3つあるそうだ。 一方、「疲れた」ので救助要請したケースが多いという。 10年7月には、防災ヘリが墜落して 5人の救助隊員が死亡している。 ...続きを見る

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2017/02/14 18:50
胃を内視鏡検査してきた。自転車に乗れるのも、健康なればこそ。胃、十二指腸、食道がんにご用心を。
胃を内視鏡検査してきた。自転車に乗れるのも、健康なればこそ。胃、十二指腸、食道がんにご用心を。 退職前の警察病院人間ドックで胃の内視鏡検査 したのを最後に8年ぶりだ。 お断り:画像データをとよしま内視鏡クリニックから引用しました ...続きを見る

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2017/01/16 18:23
大宮高マズいよ。AED使用ためらい。遺族「もっと早く使えば」
大宮高マズいよ。AED使用ためらい。遺族「もっと早く使えば」 総務省消防庁の調査によると AEDを使用した場合は1か月後の生存率は50.4%だった。 AEDを使わずに心臓マッサージだけで 蘇生した時はわずか12.5%だった。 なお、2014年の心肺停止者は2万5255人だった。 ...続きを見る

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2016/12/23 09:55
枯れ葉舞う大岳山大滝林道サイクリング60キロ(制作中)
枯れ葉舞う大岳山大滝林道サイクリング60キロ(制作中) 【コースの選択】 今日は天気良し。 蒲団を干して出発。 町田街道を過ぎて、迷い。 遠回りだけど急登のない高尾街道を行くか、 急登はあるが、ショートカットの美山通りを経て 戸沢峠から行くか。 ...続きを見る

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2016/12/06 21:45
異物混入?贈答品に付いてきた名も知らぬ昆虫2016/12/2
異物混入?贈答品に付いてきた名も知らぬ昆虫2016/12/2 【届いた】 知り合いから、前夜、ご飯料理が届いた。 翌日夜10時になってビニール袋を開いて、 取り出して電子レンジでチーン。 ちんめしだ。 ...続きを見る

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2016/12/03 22:18
抜粋「Iphoneの工場出荷時のバッテリーの寿命は、2年はapple保証付き!?
抜粋「Iphoneの工場出荷時のバッテリーの寿命は、2年はapple保証付き!? 【iphoneの保守契約をどことすべきか?】 ◎★蛇足ながら、 IPHONEのサービス契約をするなら、 AppleCareProtectionPlanを指定した方がよい。 一発で修理が出来るし、利用者の修理費仮払いも生じない。 ...続きを見る

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2016/11/28 15:53
11月9日水曜日立川まで。今日、米国民の選択はアメリカ第一主義。時代は良くも悪くも動いている!
11月9日水曜日立川まで。今日、米国民の選択はアメリカ第一主義。時代は良くも悪くも動いている! 9時20分に家をでたが、 思ったより寒い。 漕いでも身体がちっとも温まらない。 ...続きを見る

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2016/11/09 17:42
【警視庁】愛知県設楽町で自動運転タクシが、実用化試験中!
運転免許証を返納した高齢者5000人の愛知県設楽町には、 公共交通機関として一時間に一本のバスしかない。 また、広い設楽町には、タクシは2台しかない。 ...続きを見る

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2016/11/07 22:06
紅葉を求めて、大岳山大滝へサイクリング60キロ
紅葉を求めて、大岳山大滝へサイクリング60キロ Isamuさんから、三浦半島まほろばの誘いが、 昨日有った。 断わる手はないので、参加を決めた。 ...続きを見る

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2016/11/06 18:56
ツールドフランス日本上陸 2016埼玉クリテリューム面白い テレビ東京 Now!
一周3.1キロだけど、さいたまアリーナの中を通過するなど、面白い。 沖縄石垣島生まれの新城幸也選手(32)も参戦している。 2月に落車して大腿骨骨折していても、3か月後には伊豆で優勝。 恐るべし。 頑張って勝って! 2009年にツールドフランスを始めて完走した別府史之選手が優勝。 全日本チャンピオン初山翔選手の顔は、思ったよりあどけない。 ...続きを見る

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2016/10/29 16:37
re 登山家の田部井さんが、亡くなりました。
故人のご功績を偲び、謹んで哀悼の 意を表します。 ...続きを見る

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2016/10/22 18:42
【観光庁、総務省】iphoneのWi-Fi設定しても、無線ルータに繋がらない。原因は意外なパスワード
【観光庁、総務省】iphoneのWi-Fi設定しても、無線ルータに繋がらない。原因は意外なパスワード (画像を順じ3度クリックすると拡大画像をご覧いただけます) 極めて知人がiphone7Plusを購入した。 9月9日発売で今日現在、 納期6週間のジェットブラックだ。 ...続きを見る

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2016/10/15 22:13
【高齢者福祉課】介護予防を徹底し、介護予算を大削減できた豊明町は、素晴らしい。
NHKスペシャル”健康格差が大変だ”の一節で、 人口7万人足らずの愛知県豊明市の 取り組みを紹介していた。 桶狭間古戦場で有名な町だ。 ...続きを見る

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2016/09/19 21:37
台風10号で被災された皆さんにお見舞い申し上げます。あ。テレビのリモコンが効かない!? 
【状況】 朝のテレビ番組を見ようと リモコンに手を伸ばしたが、 うんともすんとも切り替わらない。 ...続きを見る

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2016/08/31 16:41
RE【警察庁】携帯、LINE絡みの埼玉16歳少年殺害事件に考えること
携帯絡みで将来ある 若者の命がまた消えた。 全国で繰り返される 携帯電話絡み殺人事件。 ...続きを見る

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2016/08/28 18:46
ポケモンGO運転は、有り得ないでしょ。自転車走行は、ご安全に!
徳島市内の県道で ポケモンGOをしながら 運転操作していた男が、 横断歩道を渡っていた 女性をはね死傷事故を起こした。 ...続きを見る

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2016/08/25 07:38
農業総研という80億売り上げた新上場会社が話題になっている。
農業総研という80億売り上げた新上場会社が話題になっている。 今日の韓国人の方が解説者として出演するテレビ番組で、 当世、間借りが話題になっていた。 ...続きを見る

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2016/08/04 17:35
瞬間速度51キロ、ご無沙汰で宮ケ瀬湖夕暮れサイクリング だが、随分と宮ケ瀬湖には行っていない。
瞬間速度51キロ、ご無沙汰で宮ケ瀬湖夕暮れサイクリング だが、随分と宮ケ瀬湖には行っていない。 昨年、糖尿病の疑いがあると 八王子市の健康診断の結果が出た。 ...続きを見る

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2016/07/29 20:39
警察当局が警戒する無差別殺傷事件の芽を、社会全体で摘もう!
警察当局が警戒する無差別殺傷事件の芽を、社会全体で摘もう! 今朝、相模原市(旧津久井町)の障がい者施設で、 『不良が多くて荒れまくっていた帝京大 在学中に金髪に刺青を入れ』 警察当局が特に警戒していた 社会に不満を持つ韓国籍 植松聖による 衝動的に戦後最悪の無差別殺傷事件を起こす 「ホームグロウン型無差別殺傷事件」が、発生した。 ...続きを見る

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2016/07/26 08:51
ポケモンGO発売の4日目で交通事故36件。危ない歩きスマホ禁止を。
ポケモンGO発売の4日目で交通事故36件。危ない歩きスマホ禁止を。 事故のあらましは、 25日金沢市で、ポケモンGOの軽自動車が渋滞で止まっていた車に追突。 24日札幌市で、ポケモンGOの自転車が、自転車に衝突。 車やバイクを運転中にポケモンGOを操作中に捕まった者が71人。 ポケモンGOを操作が原因で起きた交通事故36件、内4件が人身事故。 ...続きを見る

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2016/07/26 08:13
三連休の谷間:神宮前なるしまフレンド往復
三連休の谷間:神宮前なるしまフレンド往復 7時にとろろ昆布ご飯をかき込んで家をでる。 甲州街道は全く混んでない。 がらすきだ。 ...続きを見る

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2016/07/17 22:39
あと十日もすれば「寒の明け」、春はもうすぐ。気張って電気こたつを新調!
あと十日もすれば「寒の明け」、春はもうすぐ。気張って電気こたつを新調! 頭がぼうぼうで 昨日は やっとかめに床屋に行った。 一か月前に床屋のマスターが急逝してから 1か月目のことだ。 頭がスースーして寒い! ...続きを見る

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2016/01/23 00:18
@東京都 紅葉シーズンの高尾山は、ラッシュ並みの雑踏。トイレを何とかして!
@東京都 紅葉シーズンの高尾山は、ラッシュ並みの雑踏。トイレを何とかして! ミシュラン三ツ星、年間250万に訪れる高尾山。 昨日日曜日は凄まじい人出であった。 ケーブルカーは朝から90分待ち。 ...続きを見る

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2015/11/23 14:23
曼珠沙華の名所が、湯殿川に出現するのかな?来年9月が楽しみです。
曼珠沙華の名所が、湯殿川に出現するのかな?来年9月が楽しみです。 昨日、湯殿川の清掃活動の一環として 堆積した土砂を移動していると、 近所の方が曼珠沙華を 植木鉢からそっくり抜いてきて、 土手から投げてくださった。 球根を五個づつ餓えて構わないからねとのこと。 ...続きを見る

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2015/11/15 08:42
☆【警察庁】雨が激しくなってきた中を、ロデーが走っていった。ドロンポリスの登場を。
☆【警察庁】雨が激しくなってきた中を、ロデーが走っていった。ドロンポリスの登場を。 雨の中を ロデーが走っていった。 貴重な休み、体力作りに 時間を惜しんで勤しんでいるのだろう。 雨にも負けず、風にも負けず。 ...続きを見る

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2015/11/08 11:13
☆警察庁 ドローンの当て逃げと、コンビニ強盗の逃走、寺社放火と不用品回収車について
☆警察庁 ドローンの当て逃げと、コンビニ強盗の逃走、寺社放火と不用品回収車について 投稿者 通販戦士カウンジャー(投稿日 2015/9/11)様からのカスタマーレビューを通したメッセージ ドローンとは60万以上の機体の事を言い、それ以下はトイラジ(玩具)に分類されます。トイラジでトラブルが起きたらら賠償問題は軽度で済むので、みなさん気軽に手にするのです。 もし被害を受けた側が性質の悪い相手で、ドローン並みの法外な賠償を要求してきても、ドローン規制法令に該当しないので、示談に持ち込めます。それでも加害者であれば謝罪するのが常識です。それでは楽しい空撮を。ちなみに、SONY... ...続きを見る

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2015/11/07 09:59
JAバンクさんの106.8キロ、全日本大学駅伝をテレ朝で見ています。頑張れ、頑張れ、頑張れ。
JAバンクさんの106.8キロ、全日本大学駅伝をテレ朝で見ています。頑張れ、頑張れ、頑張れ。 日本の美しい農村風景をふんだんに駆使したJAバンクのコマーシャルん。 ...続きを見る

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2015/11/01 10:51
☆☆【警視庁】信号に黄色になったが、自転車では渡り切れない(😢)
☆☆【警視庁】信号に黄色になったが、自転車では渡り切れない(😢) 昨日10月18日日曜日、自転車で 中野片道42キロを2時間半で 走行したけど。 ...続きを見る

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2015/10/19 08:09
☆☆10月14日(水)なるしまフレンド立川店に行ったけど?
☆☆10月14日(水)なるしまフレンド立川店に行ったけど? シニアーランは、年齢に関係なく、 健康のために自転車を始めた人には うってつけの集いだ。 走りは、ポタリングのように ゆったりではない。 ...続きを見る

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2015/10/14 14:49
☆☆世界の嫌われ者 困った中国共産党王朝 唐辛子過剰投与の農民籍(奴隷身分)
☆☆世界の嫌われ者 困った中国共産党王朝 唐辛子過剰投与の農民籍(奴隷身分) 中国がインドネシアに 新幹線の売込みに成功した。 ...続きを見る

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2015/10/01 18:01
「☆☆CT検査を受けました…。 2015/9/25
「☆☆CT検査を受けました…。 2015/9/25 昨日に続いて、 今日は腹と骨盤のCT検査。 朝から雨で、交通安全週間の 交差点当番は雨合羽だった。 ...続きを見る

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2015/09/25 17:48
☆☆大腸カメラ検査でポリープを切りました15/9/24
☆☆大腸カメラ検査でポリープを切りました15/9/24 【病院】 ひと月前の腰か痛いから始まって 今日は大腸内視鏡検査を 生まれて初めて受けた。 ...続きを見る

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2015/09/24 19:17
「☆☆ロードバイクで片道45分相模原市上九嶋/大島坂まで 2015/9/24
「☆☆ロードバイクで片道45分相模原市上九嶋/大島坂まで 2015/9/24 「☆☆ロードバイクで片道一時間の宮ケ瀬に」について 曼珠沙華が満開と 吊られて朝六時に 家をでた。 あいにくの曇り空だ。 夕方には弱い雨らしい。 ...続きを見る

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2015/09/24 08:07
☆☆ロードバイクで片道一時間の宮ケ瀬に
☆☆ロードバイクで片道一時間の宮ケ瀬に あれから一週間、 運動らしい運動をしていない。 ...続きを見る

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2015/09/19 08:32
☆☆憲法九条を守れ、戦争法案反対、戦争する金を水防対策に
☆☆憲法九条を守れ、戦争法案反対、戦争する金を水防対策に 団塊の世代の中高年が合えば、 話す内容だ。 でも、日本人の命を誰が守るの。 世界の警察官からはずれた 米国は、あてにならない。 ...続きを見る

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2015/09/14 20:42
☆☆ロードバイクでの運動結果が出ました。血糖値90!
☆☆ロードバイクでの運動結果が出ました。血糖値90! 八王子から片道1時間の宮ケ瀬サイクリングを一週間で4回実施したら、 血糖値(空腹時)基準値70〜109に対して、 検査では、121と高かったのですが、運動の結果は90 にまで下がりました。 ...続きを見る

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2015/09/14 12:09
☆☆環境庁 山林保全のためにオオカミ.活用を(再掲載)
☆☆環境庁 山林保全のためにオオカミ.活用を(再掲載) 【電気柵の悲劇】 先ごろ、伊豆で電気柵による 痛ましい感電事故があった。 設置者も亡くなっている。 アジサイを獣害から守るためのものだった。 ...続きを見る

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2015/09/09 21:53
☆☆祝「冬の高尾山マウンテントレイル34キロ」開催!
☆☆祝「冬の高尾山マウンテントレイル34キロ」開催! 9月1日の読売新聞多摩版に 正式名称「八峰マウンテントレイル」らしい。 日付 12月23日 募集定員 900人 参加費 8000円 スタート 夕焼け小焼けふれあいの里       午前八時 ゴール 京王線高尾山口駅落合公園      午後四時 なお、各関門には制限時間の設定あり。 申込受付HP    http://tokyo-8mine-trail.org ...続きを見る

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2015/09/02 08:00
☆☆一週間後に健康診断を控え、連日の宮ケ瀬サイクリング(2015/8/31)
☆☆一週間後に健康診断を控え、連日の宮ケ瀬サイクリング(2015/8/31) 今週は、毎日、雨降りの様だ。 金曜日は、医者で検査がある。 それまでに、体調を整えないといけない。 ...続きを見る

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2015/08/31 22:32
☆☆明日8月29日は大腸検査、今朝から検査食だ。
☆☆明日8月29日は大腸検査、今朝から検査食だ。 10日ほど前から、お腹に違和感が あって、一向に収まる気配がなし。 そこで、昨日、近所の医者に行った。 ...続きを見る

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2015/08/28 08:16
☆(8/13)八王子で肉を安く買える場所って、どれくらいなの?
☆(8/13)八王子で肉を安く買える場所って、どれくらいなの? 八王子に500円で食べれる次男坊という とんかつ屋さんがあって、 なるしまフレンドのメンバーがお世話になったものだ。 ...続きを見る

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2015/08/14 21:17
法務省の発表によると在留中国人は100万人を越え、朝鮮人を越えたそうだ。
日本にいる中国人はどうだか知らないが、 八王子では預金通帳を見せたら、 全額を降ろして帰国してしまった。 ...続きを見る

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2015/07/12 22:59
☆☆【文部科学省、警察庁】高額賠償を求められるスポーツ好きの子ども達に、未来はあるのか。
☆☆【文部科学省、警察庁】高額賠償を求められるスポーツ好きの子ども達に、未来はあるのか。 2004年4月13日に、小学校6年の男子児童が蹴ったサッカーボールが、校庭から転がり出た。そのボールを避けようとした原付バイクの平均寿命をはるかにこえた85歳の高齢者が転倒し、足を骨折した。 ...続きを見る

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2015/04/16 14:00
☆☆薪割りいらずのドンコロ薪ストーブ?????に感激!
☆☆薪割りいらずのドンコロ薪ストーブ?????に感激! 全国的に薪ストーブブームが来ているようで、 木の伐採地には、ドンコロを切りに来る人で、 跡片付けが、綺麗にできてしまう程のようだ。 ...続きを見る

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2015/03/07 21:27
何年ぶりだろうか、先週3月2日(金)高尾山を17000歩
何年ぶりだろうか、先週3月2日(金)高尾山を17000歩 朝の散歩で、もう梅が咲いていた。 ...続きを見る

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2015/03/07 19:19
2月8日中野まで、自転車でひとっ走り往復84キロ4時間
15時頃に雨が降るということなので、 早く帰れば、降られることはないだろうと、出発。 ...続きを見る

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2015/02/10 23:30
何でも久しぶり、景信山徒歩片道2000歩ハイキング、2015/02/06
H氏から、早朝電話が来た。 高尾山に行かないかとのお誘いだ。 現在地を聞けば、城山とのこと。 家まで15分だとか。 ...続きを見る

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2015/02/10 23:24
@明日23日は、海外貿易と海軍建設で自由な繁栄する国を作ろうと夢見た坂本龍馬が…。
今、イスラム国で二人の人が拉致されて、マスコミは大本営発表のイスラム国の脅迫文を一日中流して、日本国政府を脅迫するかのように大騒ぎしている。ところで、拉致されたこの人たちの、夢は何だったのだろうと考えてしまった。その時出てきたのが、早稲田の韓国人グループに所属していた事実。 ...続きを見る

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2015/01/22 20:35
☆多摩モノレール側道(立川→高幡不動)
(制作中) 今日は、今年一番の寒さ。 一人だと、部屋に引きこもっているのが落ち。 ...続きを見る

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2015/01/16 08:46
☆☆☆激寒の中、宮ケ瀬湖2015/01/03
元旦早々、昼間に 雪は降るやらで寒い。 ...続きを見る

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2015/01/04 20:16
☆☆☆今年最後のランは、五日市の今熊神社で締めくくりました。
久しぶりの自転車だった。 先週の水曜日に立川までいったきりで、 滑り込みセーフで五日市の今熊神社まで 片道14キロを走ってきた。 (動画は処理が完了すると http://youtu.be/brsN22yHCaw で公開されます。) ...続きを見る

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2014/12/31 20:26
☆紅葉真っ盛りの富士山一周グランホンド、2014/11/13(制作中)ミクシィアルバムが先行します。
去る13日に紅葉真っ盛りの富士山一周しました。 この時の、 動画をアップしてみました。 ...続きを見る

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2014/11/23 08:38
☆☆☆【AviUtl編集C】日立/パナの液晶テレビで、SDカードの動画再生をしてみました。
折角、手元にある大型のテレビがあるのに、録画したテレビ番組だけを見ているだけでは、もったいない。 自転車に固定したカメラで撮った高画質の動画をパソコン画面で見ていても、迫力に欠け物足りない。 ...続きを見る

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2014/11/16 18:37
☆☆☆残酷にも、一日でパンクすること4回???2014/0813
甲州街道を走りきり、日の警察署脇の交差点を左折。 立日橋を渡り、奥多摩街道だ。 ...続きを見る

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2014/08/16 13:47
2014/06/28 雨の中、高尾街道を北に2チーム走っていった。
今日の雨は、 何時になく降りが 激しい...続きを見る

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2014/06/28 11:35
【警察庁/水難事故防止】携帯浮き袋?!
【警察庁/水難事故防止】 今朝のモーニングバードで 業界紙『朝雲』を紹介していた。 ...続きを見る

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2014/06/15 09:02
南ドイツ シニアラン 7日間無地帰還(制作中)
夏ごろにドイツ自転車シニアランの計画があったようだ。 小生は懐が心持たないので、参加を見送っていた。 ...続きを見る

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2014/06/09 00:08
がん検診も、迅速になりました!
がん年齢になると 来年のことは判らない。 今を元気に! 楽しく! ...続きを見る

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2014/05/07 19:41
甲府一高の伝統行事『強行遠足』 今年も、安心安全で頑張りましたね。
2013年10月04日(金) 100キロ行復活「無事故で」 甲府一高、あす強行遠足 父母、同窓生ら930人見守り 学校はコース延長に伴い、昨年より約200人多い約930人の運営協力者を集め、約20カ所の検印・給水所や道中の交差点など約170カ所に配置する。信号機のない横断歩道には警備員を置く。医師20人と6病院に協力を得て、緊急事態に備える。歩道が整備されたバイパス道路を通行することを原則にコースを設定し、安全確保を図った (山梨日日新聞から) ...続きを見る

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2013/11/01 20:08
宮ケ瀬湖方面、ロディーがいない!? でも安全ですよ!H25/10/18 
今日は晴天、されど肌寒い。 ...続きを見る

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2013/10/18 18:23
やっとかめの小雨煙る深まり行く秋のヤビツ峠 2013/10/4
今日ヤビツ峠に出かけようとすると、 また雨だ。 ...続きを見る

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2013/10/04 19:44
名古屋走りの町を、ロードバイクで走行。2013.8.31
信号は無視。 左折ラインで渋滞していたら直線ラインから ドーンと左折。 ...続きを見る

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2013/09/16 10:13
★★★狂気の在日朝鮮人の夫の親!これでは日本人の嫁の身が持たない!
知り合いの朝鮮人の親は出産を終えた嫁に 家族の家事をさせる。 ...続きを見る

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2013/01/08 17:47
☆ミ 東名高速中井SA直前の上り坂で燃料警告灯が点灯、坂を登りきると、消えた!
坂道に敏感だ。降りる予定の厚木ICまで大丈夫かな?高速道路上の燃料切れは、罰金! やばい!次の秦野で降りるか迷いどころ。自転車で走っていても、秦野と厚木は近い。ランプが点いても、4リットルは残っていると、聞いたことがある。 前回は満タンで、東名を時速80キロで四日市と八王子を往復した時には、往復できた。今回は、山岳走行の新東名なので?? 燃料計はまだ、1/4あるのにと思っていたら、厚木を降りることにはゼロになっていた。 ...続きを見る

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2012/10/23 22:33
10月11日帯状疱疹に罹りました!
半月ほど前には今まで経験をしたことは、 なかったのだがヤケに背中が痒くなった。 ...続きを見る

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2012/10/15 14:42
夢枕に妻が、立ちました。
家で、亡き妻が眠っていた。 その周りを幼児が、 一周して枕元に座り、 本を読んでいた。 ごく普通の光景だ。 ...続きを見る

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2012/10/14 09:51
☆彡!(3)テレビ壁掛け工事をどこまで、素人にできるのか!?最後に4日にエアコンの取り付けも完了!
今日は、電気工事屋さんが、エアコンの取付工事にきた。屋根裏は汗が滴るほど蒸し暑い。そんな日長の中で、昨日、ブレーカーからエアコンコンセント設置が終わった。1階の天井には、身体が入らないので、シャフトにケーブルを通すのが一苦労。その先を配電盤を浮かして、手でたぐり寄せるのも、手先の作業なので厳しかった。弱音を吐いて、諦めるわけにもいかないので、性根を決めて工事だ。ところでエアコン取り付けの見積書が先週に届いていたが、結構、イイ金額だったので、ちょと迷いはあったが、自分の器量を考えて早速注文した。今... ...続きを見る

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2012/08/04 14:28
(2)☆テレビ壁掛け工事をどこまで、素人にできるのか!?☆彡20日に完成しました。
テレビ画像 ご出演の田部井さんの赤いジャケットは、お似合い。 (この完成画像をクリックして、出現した画像の右下隅をゆっくりと、マウスでなぞるとアイコンが現れます。このアイコンをクリックすると、1200万画素画像になります) (テレビの取り付け位置に迷いがあり。 まして壁に穴を開けるとなると真剣だ。疲れる! さりとて床置き、台置きでは地震で 転倒したり場所をとるから嫌だ! 雑念を断ち切るしかない。 ...続きを見る

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2012/07/20 23:50
“自殺練習”の衝撃 事実隠す市、沈黙続けた女性市長 大津の「いじめ死」で新展開を読んで 
この事案は、涙せず語れない。 この児童はいじめを訴えたにも係わらず、 学校、市教育委員会からも放置された。 ...続きを見る

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2012/07/07 12:02
(1)☆彡テレビ壁掛け工事を、素人にできるだろうか!?(手習いのこて調べでテレビと壁掛け金具選び) 
Google壁掛け テレビ 工事 の画像を眺めていると 壁掛けテレビは、部屋が(*´Д`)スッキリして、 とても魅力的だ...続きを見る

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2012/07/05 14:25
現代は、いつ被害者になってもおかしくない時代だそうです。ご用心を!リスクのコントロールを!
東日本大震災の被災者である 看護師が千葉県浦安市のマンションで 災害されました。 ...続きを見る

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2012/06/24 19:59
生きがいがある人の方が、長生きですよ(゜-゜)
「経済の先行き不安を反映して、若い未婚男女の結婚観が、変化してきました (゜-゜)(。_。)」について ラジオネタ(06/24) ...続きを見る

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2011/11/18 20:53
経済の先行き不安を反映して、若い未婚男女の結婚観が、変化してきました (゜-゜)(。_。)
マクロミルのアンケートには95%の男性が年上も結婚対象で、27%が10歳年上までと回答。 女性の場合は、10歳年上までが36.5%、15歳年上までが12.5%、何歳上でもよいも8.5%いたそうです。 ...続きを見る

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2011/10/16 16:23
八王子そごうで、さしみ4皿を千円で買いました (^o^)
今日は、珍しく八王子駅のそごうに立ち寄ってみました。改札を出て右へ、そして左の入り口からそごうにはいりました。エスカレーターを使って一階へ。家族でたこ焼き定食を食べた店は、とんかつ定食屋さんに代わってました。さらに、地下一階へ移動。たまきさんがよく、仕事の帰りに食材を買ってきてくれたのを思い出しましたが、百貨店の食材はスーパーと違って豪華な気分を満喫したのを覚えています。 ...続きを見る

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2011/10/10 20:26
[総括]30代の癌罹患者が、多いけど、諦めないなのが一番!
「Twitterかゆみは、癌の予兆!侮ることなかれ!そして、よもやま話」について、たまきさんがいないのは寂しいですね。どこにも慰めはないです。でも、仕事やボランティアや自転車が、紛らわしてくれています。 ...続きを見る

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2011/09/20 09:23
これは痛い。たらの棘が取れました
一週間ほど前のことになりますが、ごみに出そうと庭を掃除して「チクリー」。何かは、判らなかったが、左手親指に棘が刺さった。 ...続きを見る

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2011/08/25 21:56
今週の水曜日のシニアーランは、檜原村の神戸岩(かのといわ)
今朝の仕事を終えて、なるしまフレンド立川店に行く。 遅れていったので聞けなかったが、輪行の講習会をやっていたようだ。 思い込みでやっていることが、結構多いので、聞きたかったですが、仕方がなし。 ...続きを見る

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2011/08/24 19:21
小雨にけむる朝、カブトムシの子供と遭遇しました。
霧雨の朝、仕事から帰って金魚の池をのぞくと、カブトムシの子供を発見! (この画像をクリックして、出現した画像の右下隅をゆっくりと、マウスでなぞるとアイコンが現れます。このアイコンをクリックすると、1200万画素画像になります) ...続きを見る

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2011/08/23 09:13
トンカツやラーメン、餃子などを食べても、太らないための、ねた話
『トンカツや焼き肉、ラーメン、餃子、ビーフシチューなどなど、高カロリーの代表とも言える食事は、とっても美味しいけれど、太るのが心配でダイエット中の方は控えたいもの。 ...続きを見る

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2011/08/22 22:14
(再掲)例え、末期がんになっても、ヒートショツクプロテインを作り、免疫性を上げてみよう.
炎天下で汗をタラタラ流しながら、麓から歩いて山に登り美味しい清水でお茶を飲むもよし、膝に故障を抱えている方なら自転車でロングライドもよし、庭の花壇を掘り起こして、スギナ、どくだみ、藪枯らしなど雑草の根を掘り起こすのも良いでしょう。自分に合った運動を毎週3回は続けてください。特に体力は二十歳を過ぎると低下するばかり、還暦になると体の節々に痛みを覚え、加速度的に落下していきます。自分との戦いになります。家に燻ってないでテレビを切り、孫の世話を断り屋外にダッシュ! ...続きを見る

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2011/08/19 14:14
訪問介護で家庭訪問した。そこで、認知症のご利用者に言われたこと
介護の仕事で、生活支援で訪問した時のこと。 先週の日曜日。 二日分の食事を買いに行こうとすると、 買いに行かなくても良いから、話を聞いてくれ! ...続きを見る

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2011/08/03 12:13
深夜電力 蓄電:電力料金1/3を目指して、無停電電源装置(UPS)を買っちゃいました。
「ブログ紹介”家庭に自家製蓄電システム設置”」について ネットで見つけた中古UPS1500型 富士通OEM!なる 無停電電源装置(UPS)を2台、買った。 ...続きを見る

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2011/07/25 09:46
政権を日本国民が奪還し、主権回復するまで、私たち日本国民は諦めません。なでしこジャパン、ありがとう。
@mizusumashi21 さんのツイトー → ...続きを見る

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2011/07/19 19:19
なでしこ世界一、ありがとう。私たちは諦めません。
(この画像をクリックして、出現した画像の右下隅をゆっくりと マウスでなぞるとアイコンが現れます。この小アイコンをクリックすると、 小石まで見える1200万画素画像をご覧いただけます。) ...続きを見る

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2011/07/19 10:38
電気代が1/3の深夜電力 ピークカットの為の蓄電が熱いブログ紹介”家庭に自家製蓄電システム設置”
ブログ紹介は、省エネ・省パワーで不屈の日本 です。私的には、究極の節電になりますが、電気料金が昼間の1/3以下になる季時別電灯契約で、料金の安い深夜電力を蓄えて、昼間に使おうというものです。読売新聞で紹介されて知りました (^O^)  ...続きを見る

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2011/07/17 19:51
意外に多い未成年者の飲酒。日常化を危惧。女性は、より少ない量、短い期間で害を受けやすい。
昨日、午後7:30〜午後7:50(20分)ラジオ第2で保健体育を偶然に耳にした。高校ではいい授業をしていると感心。女性は胎児、乳児を考えると大変。 ...続きを見る

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2011/05/19 18:20
(再編集)健康づくりは、日頃からヒートショツクプロテインを作り、免疫性を上げ体を活性化する生活を!
【発熱の仕組み】 どうやら人の体は緊急事態になると、体温を上がるものらしい。 こうする事により免疫が活発に働く環境を作り上げて、悪いところを直そうとヒートショックプロテイン(HSP)というたんぱく質を作ります。 ...続きを見る

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2011/05/02 19:33
ヒートショツクプロテインを作りを!
どうやら人の体は緊急事態になると、体温を上がるものらしい。 ...続きを見る

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2011/05/01 08:56
おは,JR高尾駅近郊の高楽寺の桜満開なう
おはようございます。今日は,風があって見納めになりそうでしたので,急いで携帯に納めました。中共の工作員の皆さん,連日ドンチャン騒ぎ立やキヤバクラで馬鹿をやっている(週刊誌文春)傍らで,総員出動で交代要員もなく,風呂にも入れず、死臭が下着にまで染み付き,毎日被災者が残した冷たい食事で身も心も大変で,バンアウトするばかりの自衛官の皆さんが,いることなど,お構いない。総理は視察する避難場所を朝から一日,床を雑巾掛けを強要する。大勢の警察官やSPに囲まれて,小学生の前に座り,野球少年かい,サッカ... ...続きを見る

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2011/04/08 09:09
此処より下に家を建てるな
岩手県宮古市重茂半島にある姉吉地区にある石碑が,集落を救った。 ...続きを見る

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2011/03/30 19:12
野菜ジュースや牛乳摂りすぎ
野菜ジュースや果物ジュースって、果糖が多く含まれるし〓、それに毎日身体にいいと思って飲んでる人が多い乳酸菌飲料も想像以上に糖度が高いそう。いずれ肥満や高血糖になるんだって!怖いですね〓 ...続きを見る

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2011/03/28 18:01
八王子は雪が凄いなあ
夜10時になっても、降り続いている。電線にもこんもりと積もっているようだ。仕事に遅刻できないので、明日は家を早く出かけるぞ。 ...続きを見る

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2011/02/14 21:51
テレビがない生活は、最高♪
明日は、テレビの修理に来るらしい。11日の夕方から、おかしくなって、12日には起動出来ず、うんともすんとも言わなくなった。電源入と待機と交互に点滅するLEDに合わせて、カチカチといたずらにリレーの音が部屋に響く。ラジオを聞いているが、何をするにも機敏に事が運ぶ。9時なのに、食事も終わり、後は歯磨きして眠るばかり。テレビを持たなかった独身時代を思いだしたね。こんな時は、さっさと寝てしまうのに限る! ...続きを見る

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2011/02/13 21:10
話の種にLED電球を買う?
話の種にLED電球を買おうとしたら、今朝の讀賣新聞に60W相当と表示してあっても、30W白熱電球程度の明るさしかない海外メーカーにはあるのが、問題になっている。中国に擦り寄る民主党政権は不当表示規制しないからあてにならない。自己責任なら810lmを選ぼうっと〜! ...続きを見る

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2011/02/08 09:14
☆彡hachibic(ミクシ連動)水曜ランはゆうき食堂で海鮮ラン2011/2/2
(制作中) 介護センターの新年会でグレープジュースを飲み過ぎて体調を壊したのは前述の通り。リハビリを兼ねた3週間ぶりの参加ととなりました。 ...続きを見る

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2011/02/02 18:21
カインズホームに行ってきた
新年会でお腹を冷やし体調を壊して以来、久しぶりに昼間外出した〓〓何を買うか予定はなかったが、大きくなりすぎて伐採したゆずり葉、コチヨウ蘭の苗が置いてあるか調べにいきました。店に入ってガク然とした。驚くほど視力が低下していた。これは毎日外出しないと、視力が減退することが、わかった。 ...続きを見る

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2011/01/29 22:54
身体の発するサインを逃すな。健康生活を送ってください。
イライラ,便秘,肌荒ればかりか貧血や腰痛まで,日ごろの偏食やストレスからでた身体の発する悲鳴だと,ネットショップから送られてきたリーフレットにあった。 ...続きを見る

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2011/01/28 10:35
確定申告に八王子を半周するポタリング♪♪♪
今日,介護センターに請求書を出してから,税務署に平成22年度確定申告書を提出してきました。5時前でしたが、行ったらすぐに,受け取ってもらい,控えをもらって帰宅しました。 ...続きを見る

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2011/01/27 21:09
健康ライフ第四話:一期一会の世界:会えば,いつか別れを覚悟
(1)人は会う。納得いくまで 婚活をしたとしても、例外ではない。 二人はちょつとした心ない一言で 別れることがあれば, 生死に伴う重い別れまで様々である。 ...続きを見る

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2011/01/27 14:10
日本ではイボジが多いそうです。でも、そこには、がん予防にも見逃せない大切なことが、あります!
今日のタメシテ合点では朝、起きた一杯の冷水を飲んで胃を目覚めさせて腸を刺激する。朝食をとって腸をぜんどう運動を起こす。便意を感じたらそのつどトイレ。日本人は腸を空っぽにといきむが,三分ででる。風呂にはゆっくりつかる。以上を心掛けると薬に頼ることもなく良いそうですよ。わたしは以前から〓 ...続きを見る

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2011/01/26 23:26
確定申告の書類を取りに税務署に、なるしまEDにも立ち寄りました
今日は、訪問介護があるので、 早めに税務署に自転車で出かけました。 昨年は15日頃に税務署に行ったときは、 人影はまばらでしたが、 今日は、プレハブの臨時事務所には、 大勢の人が、説明を待っていました。 私は月内この木曜日に書類を提出します...続きを見る

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2011/01/25 19:38
28日のたまきさんの命日も近い。
彼女の責任感の強さがそうさせたのでしたが、 うちでも外でも頑張りすぎるほど 頑張っていましたね。 ...続きを見る

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2011/01/25 19:10
定年になって、うつになって引きこもり、生活保護、年金で生活している人の介護支援は、めちゃ落ち込む
今朝の放送で、こんな人が出演していた。 歯は皆、自分の歯で入れ歯はない。 でも、歯と肉の間に隙間が出来て そこに歯周金が入って、 歯周病に襲われるようになった。 ...続きを見る

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2011/01/25 09:42
病身には林檎おろしが、一番
介護のある利用者は、毎日、林檎をすり下ろして食べておられる。手間はかかるし、酸化して色はきたなげになるし良いところが、なさそうだが、本人は消化に良いとお気に入り。 ...続きを見る

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2011/01/18 13:36
(校正済み)ためしてガッテン掛川茶なう
掛川市は男女とも癌患者が日本一少なくて、糖尿病など生活習慣病の患者も少なくて,一人当たりの医療費も希有に少ない健全な町である。本格的な疫学調査が行われ,その結果,深蒸し茶が特長である掛川茶が原因と判明した。 ...続きを見る

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2011/01/13 16:28
Dr中松さんと、朝食の大切
昔、山野愛子繋がりでDr中松さんから、直接、名刺を戴いたことがある。一回り大きかったのを覚えています。先々日のテレビ番組イグ・ノーベルにお元気に出演されてました。 ...続きを見る

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2010/12/14 13:19
☆彡 高齢者がレーシングカーを
先ほど前を通ったマンションから、ワッペンやゼッケンを貼付けて、一際目を引く黄色っぽいレーシングカーが、でてきた。どんな人が運転しているのかとみると、丸刈りの高齢者。頑張ってるなあと感心。 ...続きを見る

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2010/12/14 09:31
今朝は、登山客で高尾駅は、押すな押すなのごったがえしてました
今日は今年一番の冷えが襲ってきました。 さぶい、さぶい。そんな土曜日早朝、シルバーセンター のデパート搬入仕事を終えて帰ろうと、 高尾駅行きの電車に乗ると満員 ...続きを見る

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2010/12/11 09:11
ワークシェアリングで、明日は休み。なるしま水曜ランに間に合う
明日は、一緒に働いている人と 勤務を入れ替わりましたので、休みです。 何時もなら、帰宅してからあわただしく 水曜ランに向かうのですが、時間はたっぷりで、 余裕を持って参加できます ...続きを見る

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2010/12/07 21:29
(mixi-twitter連携の携帯投稿)早寝早起き、万病を絶つ
人間は何万年と、日の出とともに起きて、日没とともに寝ていた。だから、免疫性を保つ○は、深夜10時から深夜〓2時の間に作られる医学的見解は、一理ある。この時間は、草木も眠ると言われている時間だから、いわんや、生きとし生けるものとして、人間とて眠らなくては、いけない? ...続きを見る

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2010/12/05 23:41
(mixi-twitter連携の携帯投稿)@新青森開通でストロー効果
どの町でも、新幹線が来ると廃れるだそうです。営業所や支店を置かなくても、必要な時に本店から、出張すれば済むのでストロー効果で雇用が、奪われるそう。営業所や支店の廃止は、きつ。 ...続きを見る

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2010/12/04 17:48
高尾山が紹介(twitter連携の携帯投稿)
今日のTBS番組Nスタで、高尾山が取り上げられていました。年間250万人が、訪れるとか。ダイヤモンド富士山を見に来る冬至は、特に混みそう。高齢で歩けなくなる人、ハイヒール〓や革靴で登って来てスリップ事故の人、自然養生中の立ち入り禁止看板にお構いない人。 ...続きを見る

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2010/12/03 19:08
@会うは、別れの始まり。
【序曲】「この町で一番の店を 予約しておいたから来て」とのメール (o^_^o) この日、都合が悪いので、 変更してくれないかとのメールを 出したのは2週間ほど前のこと (^-^;  ...続きを見る

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2010/11/08 11:54
高齢者や過疎地(限界集落)に優しいな。沖縄の共同売店は、本土からも見学者が殺到している
沖縄に里帰りした家内は、近所の唯一の売店”平敷屋売店”へ、野菜だの飲み物だの、揚げ物だの、近所の人の顔を見に行くだのと、日に何度も足を運んでいた。 ...続きを見る

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2010/10/30 23:22
【再掲載】☆彡hachibicグレック・レモン出演の映画ガイアシンフォニーを鑑賞10/17。
去る17日に八王子いちょうホールで なるしまフレンド主催の映画会で熱い映画をみた。 ...続きを見る

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2010/10/30 14:16
【復習】交差点では、事故に巻き込まれないで!特に夜間に注意!
交差点で、自転車が巻き込まれる事故が増えています。ひやりはっとを大切に! ...続きを見る

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2010/10/30 14:04
☆彡hachibicグレック・レモン出演の映画ガイアシンフォニーを鑑賞。自然をいとおしむ。
去る17日に八王子いちょうホールで 熱い『全ての』映画をみた。 映画は全国で自主上映されて 230万人がみた龍村仁監督作品ガイアシンフォー (地球交響曲)。 ...続きを見る

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2010/10/26 12:39
生物多様性テーマに特別授業 2010年10月13日NHKニュース
名古屋市で開催されている生物の多様性について話し合う国連のCOP10の会議にあわせて、東京・多摩市内中学校で、日系カナダ人生物学者 ブリティッシュコロンビア大学のデヴィッド・スズキ博士が特別授業をしました。 スズキ博士は、「生物は酸素や土を作り水を浄化したり、食べ物にもなるなど、人間が生きる条件を整えている」と述べ、生物の多様性の大切さを指摘しました。 ...続きを見る

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2010/10/13 22:24
(携帯投稿)正しい歯磨き方法とは
食後30分がよい。 ...続きを見る

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2010/10/04 18:05
(携帯投稿)末期がんからの生還
八人の体験記の載った週刊現代買ってきます。 ...続きを見る

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2010/10/04 10:45
820キロの日帰りドライブ
久しぶりの長距離ドライブから、今、帰宅しました。 朝、3時に起床予定でしたが、 出発したのは、5時半でした。 ...続きを見る

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2010/09/18 23:52
熱中症は、危ない。35度を越えたら外出を控えましょう
熱中症が梅雨が明けて、いきなり大暑続きの 今年は特に多いようで、死者まででており、 テレビもラジオも予防をさかんに呼びかけています。 ...続きを見る

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2010/07/30 10:36
初めてのたまきさんの墓参り
今日はたまきさんの月命日ですが、 御国にいって早、一年半が経過しました。 ...続きを見る

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2010/07/28 17:55
天気予報が当たり、午後雨になりました (^-^; 癌告知→(終末期医療・介護)緩和ケア・ホスピスは?
今日はヒルクライムに出かけるぞ! ここ八王子の天気予報は、 2週間づーと、”午後から雨になる” でも雨が降ったためしは無し。 ...続きを見る

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2010/07/07 18:13
がん予防等の食事とは、捨てられているものに、ヒントありでした!?新しいがん治療法!癌告知を再検討!
雨が降る降るといわれながら、降らない。18時になって土砂降りになった。でもすぐに止んでしまった。暑いです。ところで今日、家に帰って、テレビをつけて、番組表をクリックしてみる。日本テレビ16時45分から寿命を延ばすワザ百科があったので、早速、見てみた。 ...続きを見る

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2010/07/04 18:37
2010/06/29 比翼連理;たまきさんの納骨式も終わりました
[比翼連理のたまきさん] おとつい、たまきさんの納骨式が終わりました。墓は一年前に引渡しを受けていたのですが、今日になりました。 ...続きを見る

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2010/07/01 12:52
2010年6月20日NHK 課外授業ようこそ先輩「生命の起源を旅しよう!」 を視聴しました。
連日の蒸し暑く寝苦しい夜続きです。朝食を摂りながら、NHK 課外授業ようこそ先輩を久しぶりに見ました。まさか日曜日の早朝に放送しているとは意外!今日の出演者は辺境生物学者の1961年生まれ長沼毅さんで、広島大学大学院生物圏科学研究科准教授でした。 ...続きを見る

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2010/06/20 20:50
77歳、現役エベレスト登山家・三浦雄一郎氏の体力維持法とは、 hachibic
本日のNHKラジオのラジオビタミンにゲスト出演されていた登山家・三浦雄一郎氏は77歳になるという。 ...続きを見る

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2010/06/09 17:32
サランラップで傷治療
(復刻版) サランラップで傷を治す: 湿潤療法を試してみて - 自転車で遠くへ行きたい を読んで。 ...続きを見る

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2010/04/26 10:35
倉敷ターミナルビルが、取り壊される。
昨日の朝のニュースで 倉敷ターミナルビルが、 取り壊されると報じていた。 ...続きを見る

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2010/04/13 23:24
ドキ!!胸が苦しい (>_<) 
(改正) この3週間ほど、 胸が痛くて息が詰まりそうで、 のどがつかえるような病状で、 生きた心地がしない (&gt;_実は、胸の痛みが数分間続く状態が、 数日間続くのは心筋梗塞の発症の前触れ。 冷や汗をかくような30分以上続く 胸の痛みが心筋梗塞の症状。 ...続きを見る

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2010/04/08 15:49
高血圧、血圧が高いといわれないための、生活習慣の改善法。
食塩のとり過ぎ、運動不足……。 30代で高血圧に悩まされ、 中には脳梗塞になる人が、 身近にもでてきて困っていました。 ...続きを見る

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2010/03/30 18:48
春の訪れは o(~ー~)o???? テレビ番組紹介:自転車って素晴らしい2010年 3月27日(土)
*************************** *BS2 夜8時ちょいハマッ!    * *自転車って素晴らしい      * * 3月27日(土)午後8:00      * *〜午後10:00(120分)        * **************************** ...続きを見る

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2010/03/23 21:36
なるしまED(^o^)
3月22日(月祝) 今日は、なるしまチームの会員でありながら、 いつも一人で走っているので、 できたら、ご一緒したいと思いつきました。 ...続きを見る

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2010/03/22 21:56
一人暮らしで、はたと悩む料理と栄養バランス
これから進学したり 就職して一人暮らしを 始める人が多くなります。 ここで最初の難問は 調理と栄養バランス。 ...続きを見る

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2010/03/20 18:49
トキを守れ!ライブカメラを設置してくれれば、24時間俺たちネットサーファー監視するよ。
私が大好きなライブカメラは 江ノ島灯台カメラ←クリックして訪問していただけると嬉しいです! ...続きを見る

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2010/03/11 22:01
地域FMのDJをこなす保護司 大沼えり子さんの体験記:ガラスの牙(再々放送)
今日OAされたTBSドラマで「ガラスの牙」を観た。 ちょっと学校で点数の取れない弟と、 利発だけど万引きばかりしている少女。 そして、子供を顧みないバツ1の親。 ...続きを見る

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2010/03/08 23:25
Twitterかゆみは、癌の予兆!侮ることなかれ!そして、よもやま話
2のぞろ目の翌日、 2月23日(火)16:00-16:50 NHKテレビためしてガッテン 「解明!あなたのかゆみが 治らない本当の理由」 ...続きを見る

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2010/02/23 18:21
twitter 膵臓がん(すいぞう)に罹りやすい人!
最近は高校を退学する生徒が多い。 親はしかるそうだ。 親が認知症になると虐待するそうだ。 でも読書をしない、週刊誌を読まない、 新聞を読まないことになんとするか。 ...続きを見る

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2010/02/14 22:40
G線上のアリア(バッハ組曲第3番ニ長調)と婚活バスツアー
NHK BS2のクラシック名曲探偵。 朝8:15から9:00までの 黒川芽以、筧(けん)利夫の番組である。 ...続きを見る

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2010/02/12 18:28
ヤビツ峠 札掛橋まで試走。
2月10日(水) 今日は8時に出発する つもりでいましたが、 結局出かけたのは10時半。 昨日より30分早くなっただけと、情けない。 ...続きを見る

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2010/02/10 21:09
膵臓がんの医療機関の上位治療実績
2010年1月31日(日)読売新聞 朝刊13面の特集記事に 気になる記事があった。 ...続きを見る

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2010/02/05 12:22
膵臓がんの(すいぞう)に罹りやすい人!
2010年2月4日(木)読売新聞 朝刊18面の特集記事に 気になる記事があった。 ...続きを見る

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2010/02/05 11:40
癌の早期発見にかゆみの有無が、役立つかもしれない。
2010年1月25日(月)読売新聞 朝刊14面の特集記事に 気になる記事があった。 ...続きを見る

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2010/02/05 11:11
2月2日(火)明日は節分
今日は可燃物を出す日だったが、 野暮用で急いでバス停に向かったので 忘れてしまった。 それにしても雪の解けるのは 早かったのは、幸いだ。 ...続きを見る

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2010/02/03 00:00
宮ケ瀬湖。
Twitter 1月16日久しぶりの 宮ケ瀬湖に初日帰りツーリング? ...続きを見る

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2010/01/16 20:19
町田で『ブルーベリーチョコレート』に再会 (^o^)
土曜日に町田に行ったついでに 町を散策しました。 ...続きを見る

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2009/10/19 19:56
(2)東京都介護職員基礎研修、もっと早く受けておくんだった(★ぼやき)
新しい勉強をすることは 興味をそそられて 楽しい。 ...続きを見る

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2009/08/14 20:41
保存版?太らないためのスロートレニング。健康維持にお試しあれ
今日のテレビ番組。 番組を見てなかった 人のためにメモします。 ...続きを見る

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2009/06/16 23:03
6月12日金曜日 ヤビツ峠ノンストップで往復しました。
(作成中) 自転車も30分漕ぐと アドレナリンが分泌されて 身体が楽になる。 ...続きを見る

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2009/06/12 18:24
5月15日金曜日ヤビツ峠へ向かいました。(第6弾)、今回は急坂を避けて、愛川公園経由!
(制作中) 13時30分までに 戻るという制約付ですが、 モチベーションのアップのために 出かけてきました。 動機付けは 明日から天気が崩れるので 今日しかないのです! ...続きを見る

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2009/05/15 20:57
[改定]5月9日(土)介護現場の怪、変な夢をみました。その解き明かし:死にいたる大病予防
今日は一週間ぶりの快晴。 実は明け方に変な夢を見ました。 部屋の窓を開けていると 一匹のハエが飛び込んできました。 見ると体格の立派なハエでした。 ...続きを見る

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2009/05/09 15:23
5月4日月曜日14時、往復80キロ5時間:ヤビツ峠へ向かう。(第5弾)
今日もETC通行料1000円とかで、 どこも高速道路では 早朝から50キロ程度の大渋滞だと、 ラジオから流れてきた。 でも昔からこの時期は混んでいたので、 安くなっただけ、お得ということ!? ...続きを見る

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2009/05/04 20:02
4月28日(火)福祉現場再就職チェック項目(家内の足跡とペンキ塗り、メラトニン、がんと過労死の話)
ペンキ塗りに使った刷毛を 洗っているときに チャイムが鳴った。 ポストを除いてみると たまきさん宛ての 速達が配達されていた。 ...続きを見る

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2009/04/28 13:08
4月22日徹子の部屋を見て、ヤビツ峠へ向かいました。(第4弾)
TBSラジオを聞いていたら、 気になる事を言っていました。 どうやら最近は、 スゴモリが流行っていて、 ファミレスなど外食産業が 振るわないそうです。 ...続きを見る

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2009/04/22 20:20
4月3日(金)久しぶりのヤビツ峠(第二日目):ヤビツ峠を往復
(制作中) 今日は、11時に出発した。 家を出るとき、 予備2号のUSBバッテリを探すも、 見つけられず。 ...続きを見る

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2009/04/03 20:50
3月31日 定年退職しました (^o^)
今日をもって 無事に定年退職しました。 ...続きを見る

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2009/03/31 21:14
3月18日(水)日本橋三越でお買い物 (^o^)
昨日17日は、とても天候、 気温とも恵まれてよい一日でした。 卒業パーティーから帰宅したその日の 夜には、総理大臣麻生太郎先生から 賞状が届きました。 ...続きを見る

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2009/03/18 22:38
3月15日職場の方から、すてきなお花が
職場の方から すてきな献花ありました。 お花には次のようなメッセージが、 添えられていました。 ...続きを見る

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2009/03/15 20:26
3月9日晴:たまきさんのお墓を与えられる
3月9日晴:たまきさんのお墓のお金を 公園墓地『泉の郷』管理事務所に振り込む。 ...続きを見る

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2009/03/09 20:32
3月3日(火)雨:虎の子のパソコンが、壊れました (^-^; 
3月3日(火)雨:虎の子のノートパソコンが、 きのう、突然に壊れた (^-^;   スイッチを切って 再び立ち上げようとしたら、 どうにも電源が入らない。 ...続きを見る

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2009/03/03 20:55
多度鉄道では、自転車持込自由だった (^o^)  3月1日母の米寿のお祝いに (^o^)  
今日は東京駅8時50分の 新幹線に乗って 三重県の多度まで 行って来ました。 ...続きを見る

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2009/03/01 21:40
26日木曜日、たまきさんの借りた日本社会事業大学の本
たまきさんが病をおして 借りてきた本は エコバックに入っていました。 ...続きを見る

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2009/02/26 12:26
25日水曜日、いい旅夢気分を見ましたが、
いい旅夢気分を見ましたが、 これまでは、いい景色の所から レポートしているなと第三者的感じ。 ...続きを見る

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2009/02/25 21:42
24日火曜日:久しぶりの通勤だったけど
久しぶりに勤務先に行った。 なつかしい顔があった (^o^) 葬儀に来ていだき、 お花をいただいた お礼に職場を回った。 ...続きを見る

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2009/02/24 20:49
2月22日水ぬるむ春。金魚が元気に顔を出しました。
エサをやってねと、病床で たまきさんが言っていた 金魚が2匹 水槽に顔をだしました。 ...続きを見る

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2009/02/22 19:06
2月21日梅の花が咲きました。もうすぐ春ですね。
昨晩は嵐のように 風が音をたてていました。 朝、雨戸を開けて見れば 向かいの山の梅林が 満開になっているのに気づきました。 ...続きを見る

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2009/02/21 10:13
(今だから言えること)11月4日朝方、幻をみました
(今だから言えること) 玄関を入るといきなり居間。 沖縄風の家屋。 私たちが 食事をしていると 突然、小太りの輪郭の太い よく日焼けした沖縄風の人が、 親しそうに入ってきた。 ...続きを見る

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2009/02/10 09:05
22日、昼に座って漢方薬を喜んで飲み干しました。腹水穿刺(せんし)
今日は朝から小ぬか雨。 病室にいくと、開口一番 『今日退院かしら?』 『そんなことないと思うよ。』 看護師さんに確認すると ない。 山ノ神は退院したいのかな? 気にしないで 治療に勤めて。 ...続きを見る

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2009/01/22 20:04
20日、ロードバイクで気晴らし。猫の目状態の体温に一喜一憂
朝一番で漢方薬局まででかけました。 閉塞感からの気分転換を考えて、 ロードバイクで出かけました。 久しぶりのスポーツです。 ...続きを見る

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2009/01/20 20:41
1月19日(月曜日)、先生から好きなものを造ってもらって食べなさいと。腹水穿刺
昼食前に病院に行くと 先生から聞いたかと聞く。 ...続きを見る

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2009/01/19 20:46
1月18日、寝ていてもたんが切れなくて、苦しそう
面会時間を守って 今日は1時頃の昼食後に 面会にいきました。 ...続きを見る

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2009/01/18 21:46
1月17日、 無病息災を願って今日は繭(まゆ)玉焼き
八王子は絹で栄えた町です。 それで、年に一回繭玉焼きが 正月にあります。 ...続きを見る

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2009/01/17 21:01
1月16日、食べたいと言っていた食事を作ったけど。腹水穿刺(せんし)
昨晩、そばとしそ入り餃子を 食べたいと言っていたので、 ヨーカ堂で餃子とそばと いわし団子を買い 自宅に戻って いわし団子でつゆをつくりました。 ...続きを見る

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2009/01/16 20:11
それにしても民生委員は名誉職なの?1月15日、あれこれ食べたいものを言ってくれるのは、嬉しいなあ。
【保存版】 若い人は、会社に一生、 縛られる正規雇用を嫌って 安直にフリーターを目指します。 不景気になると、 真っ先に失職するのが判っていても。 失業保険、生活保護も受けられません。 ...続きを見る

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2009/01/15 21:33
1月14日、今日は繭玉焼きに使う篠竹刈り、山ノ神は腹水穿刺(せんし)
今日はちょっとだるそう。 昼の食事をしないのかなあと 思ったが、12時に配膳された 食事をしっかりと摂りました。 ...続きを見る

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2009/01/14 20:18
1月13日、山ノ神は風呂に入りました
朝に行くと 山ノ神はグッタリ。 聞くと風呂に入ったとか。 ...続きを見る

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2009/01/13 21:43
東大アンケート調査結果、1月12日、成人の日:ロードがどんどん西へ行く,腹水穿刺(せんし)
今日の北野街道はロードがよく通る。 見かけただけでも、9時:空色のビアンキ。 ロード2台をトランクに積んだセダン。 ...続きを見る

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2009/01/12 20:25
1月11日、八王子は今年一番の寒さです
電気毛布の電気が 切られており、 寒い朝を迎えた。 ...続きを見る

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2009/01/11 20:46
1月10日、気の難しい玄関扉にさようならと、なるか。今日山ノ神は風呂に入りました
今日は快晴。 日よけ工事が始った。 ...続きを見る

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2009/01/10 19:34
1月9日、今日は冷たい雨、のちみぞれ。寒い。ヨーグルトを飲んでくれた
今日は朝から雨、 実は我が家の玄関扉は お天気の良い日に限って 家主の出入りを嫌う。 ...続きを見る

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2009/01/09 21:14
10時半頃に病院から電話がなった。そして山ノ神はICVと腹水穿刺(せんし)の洗礼。
電話が鳴ったが 見慣れない電話番号。 受話器をとると病院からだ。 ...続きを見る

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2009/01/08 20:28
山ノ神の吐き気が、どうにも止まらない (^-^; 
早朝に覗いてみると、元気が無い。 昨日、腹水を2000抜いてもらって 調子がよいはずだったのに、 どうしたことか。 ...続きを見る

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2009/01/07 21:15
5日、山ノ神の唐突な一時帰宅も難なく克服
今朝の朝食は、 7分かゆとあさり汁、 正月料理の栗きんとんと黒豆。 とても食欲があるようでした。 もう戻るということで、 10時に予定通り。 ...続きを見る

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2009/01/05 20:54
山ノ神の唐突な一時帰宅のわけと、「友紘会(ゆうこうかい)総合病院」の残念な事故
今日、病院に行くと なんと山ノ神が一時外出を 希望しているとか。 ...続きを見る

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2009/01/04 19:55
1月2日、沖縄から来た妹との惜別。
午後、車で娘夫婦と妹夫婦を 乗せて病院にいく。 ...続きを見る

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2009/01/02 20:41
たとえ、30日に一時帰宅ができなくても、次がある
30日11時には病院に行くも 腹水がたまり、抜いているところ。 仕方がないので自宅待機。 ...続きを見る

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2008/12/30 20:52
喜びと安らぎを山ノ神にもたらし”沖縄からの手紙”
随分と昔、そんなタイトルの映画があった。 今も昔も沖縄の心は変わらない。 児童の学力では、秋田県が一位。 沖縄県はしんさんをなめました。 ...続きを見る

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2008/12/29 20:12
(正版)山ノ神賛歌:『 神々しい介護職魂 』 
山ノ神は、病院でも何でもします。 とてもナースコールの ボタンには触れません。 触れるのは点滴の 終了時のみです (^o^)  ...続きを見る

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2008/12/28 20:48
無事に、一日外泊を克服できました (^o^) 
27日、昼食時間に まにあうように病院に戻る。 ...続きを見る

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2008/12/27 19:57
一日外泊決行の心境は、実は清水の舞台
お腹が張って苦しがる山ノ神。 主治医に代わって 別の先生に前日25日に 腹水を抜いてもらった。 ...続きを見る

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2008/12/26 19:40
病室でぼくと山ノ神、二人のメリークリスマス、アメリカからのクリスマスカード
25日、若鶏のローストチキンを 小皿に盛って病室に再度行った。 ...続きを見る

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2008/12/25 08:17
山ノ神感激:病室での婚姻届署名、次はいつ、山ノ神は花嫁姿を見れるのでしょうか
24日、おなかが張っていたけど 水抜きをしたので楽になりました。 ...続きを見る

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2008/12/24 20:08
どうして退院中止 (^-^; 
22日、今日は退院する日だ。 会社を勇んで早退する。 病院に着くと、血圧が80-50に低下し 退院は無理とのこと。 ...続きを見る

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2008/12/22 19:13
20日土曜日:個室から大部屋に移りました。
20日土曜日: 腹水を抜いてもらってから、 個室から大部屋に移った。 ...続きを見る

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2008/12/20 20:24
「山ノ神、再入院 (^-^; 」について
「山ノ神、再入院 (^-^; 」について ...続きを見る

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2008/12/18 22:32
山ノ神、再入院 (^-^; 
今日は朝から小雨が降って 肌寒い。そんな中を 夕方、予約外来にいった。 ...続きを見る

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2008/12/16 22:31
【百万人の健康:耳が痛くても】 ロードは、玄米と菜食主義で、健康を!
すい臓癌と ママと お姉ちゃんさんは 一喜一憂しないと言われています。 ...続きを見る

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2008/11/08 19:36
【定年のアイドル】軽キャラバン
じゃあ、私はと言えば、 山ノ神は、休職中。 来るべき年金生活では、 ...続きを見る

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2008/11/04 19:09
右目に黒いものが、飛んでいる (^-^;
今日もロードバイクで通勤した。 調子は上々。 デスクワーク中に昼過ぎ突然、 右目に何か飛んでいる (^-^; ...続きを見る

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2008/10/29 20:22
☆ミ◎この調子なら来春、乗鞍へ行けるかな (-。-;)
今日、がまの油の如く、 汗をたらたらかきながら ローラーを30分漕ぎました。 一週間のご無沙汰です。 ...続きを見る

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2008/10/25 12:33
腰をひねっちゃいました (>_<) 」について
取って置きの湿布薬を 貼っていました。 でも、どうも治りが遅いので 医者に診てもらいました。 ...続きを見る

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2008/10/24 13:10
腰をひねっちゃいました (>_<)  準備体操しなくては!【中高年愛蔵版】
木の根を 掘り起こしていて スコップに足をかけた とたん右脇、後ろの筋に痛み (&gt;_何事も気合を入れる。 準備運動をするのが 年とともに大切なようです (^o^)  ...続きを見る

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2008/10/12 08:44
【訂正】団塊世代のみなさん、大切な奥さんに血液検査を (^-^; 
血液検査の腫瘍マーカーは、 男性セットはCEA,PSA,CA19−9 女性セットはCEA,CA125,CA19−9。 ...続きを見る

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2008/08/26 20:58
上級者は、3本ローラーでクールダウン !
【中上級は、ローラー台でトレニング】 アサガヤのバイスクルプロショップの フレンドさんの社長は 『理想的には100キロ以上走り、 また集中してローラー台で60分程度踏めば 6か月で違いが出てくる』と太鼓判! ...続きを見る

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2008/08/12 10:05
■ 団塊の世代に送る言葉!....
『ロードバイクに乗れ!』 人は歩行速度が遅くなるに従って、 死亡率が高くなる。 ...続きを見る

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2008/07/10 20:50
浅川ゆったりロードを走ってみました。ついには多摩サイをGPSを付けて府中郷土の森までも
2008年新年明けましておめでとうございます。 このホームページを訪問してくださったみなさん、 3月にロードバイクが届きます。 それでヒルクライイムができたら感激です。 ご指導と耳寄りなお話もよろしくお願いいたします。        元日 ****************************************** ルートデータ: 「Google Earth」 八王子市内には 浅川があります。 この川の左岸には サイクリングロードが 整備されています。 ...続きを見る

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2007/08/16 15:58

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最新情報

時はエコブーム、健康志向ということで、チョ高級自転車が、バカ売れ。
 一方、歩行者と自転車の交通事故も急増です。この際、ルールを守って安心安全運転を心掛けましょう。
 さらには生涯で「社会化」が一番身につく保育園や幼稚園の場に自転車教室を取り入れ、社会の一員としての課題や秩序や規則を学ぶことがとても大切です!
1.歩道を(爆)走しない
2.車道左端を走る
3.車道逆走をしない 
4.無灯火走行をしない。
5.一時停止標識と横断歩道信号厳守
6.横断歩道を走行しないで曳き渡りしましょう。

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