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青梅市軍畑ポタリング 2016年10月26日(制作中)

この所、半袖で過ごせる暑い日があったかと思えば、 寒い日があったりで体調を崩したようで、 食事もご飯と味噌汁しか食べれず、 それもすっかり太田胃散の世話になっている。 そこに来て、この日曜日夜間から、 体調不良の下痢でトイレに閉じ込められた。 スーパーで買った魚のフライで、 胃もたれしたようだ。 曜日朝食昼食夕食月曜…
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なるしまシニアーラン:2016/10/12 立川→旧名栗村山伏峠・秋の陽はつるべ落とし。弾丸列車は

朝夕、めっきり寒くなった。 その分、5時にはあたりが暗くなる。 秋の陽は、つるべ落としだ。 立川の集合場所に着くと メンバーがそろっていた。 今日の行先は、旧名栗村山伏峠だ。 ヘルメットを忘れたメンバーが 着用が原則と注意を受けていた。 小生がハングノックで意識を失い 立ちごけした時には、ヘルメットが割れた。 …
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なるしまシニアーラン:2016/9/28 盆掘林道・入山峠は、今も、劇坂だった。

急いで自転車支度を整えて なんとか9時には、自宅を出られた。 どうも持ち物を探すのに手間取った。 なるしまフレンド立川店に 10時過ぎに到着できた。 急ぐに急いだけど、 パワー不足だ。 2ケ月のブランクは大きい。 それにしても今日は最高気温31度。 汗が滴り落ち、暑い。 【残堀川】 残堀川の堤防を進み …
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雨続きの連休の甲武トンネル2013.9.14、その前に足ごしらえに宮ケ瀬。

今朝は9時から10時までの降雨量は3センチ。 大雨だ。 そんな訳で、足止めを食らった。 昨日は朝、11時前に自宅を出た。 高尾街道から戸沢峠。 (11:05) 秋川街道から上川口小を通過し 小峰トンネル通過。 長い下り一方だ。 途中に道路脇に パン箱が転がっていた。 前方をよく見てないと事故? 小…
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☆彡2012.10.13 宮ケ瀬湖にやってきました。八王子から往復3時間のサイクリングです。

久しぶりの宮が瀬にやってきた。ライダーで駐車場が一杯。この時期、暑くもなく遠出には最高。風が気持ちよい。帯状疱疹が出来たのですが、医者から全く大丈夫とお墨付きで、やってきました。体力は落ちてないよ出て、上りも思ったよりスイスイと上れました(^<^) ご褒美に土日祝日に出店している丹沢パンのテントで、メロンパンがお手頃…
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急遽、沖縄に飛び立ちます

今日、羽田空港20時の飛行機で沖縄に来ました。沖縄市の春日観光ホテルになんと24時に15分遅れで投宿です。ホテルの方は、こんな遅くなっても迎え入れてくれました。沖縄の方は親切です。実は今日は自転車旅行ではありません。弟の急逝の報を受けて、慌てて飛行機に飛び乗りました。真似のできない男前で面倒見が良かったので、良い年を重ねるだろうと…
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甲武トンネル ☆hachibic 2011/09/14 東京ヒルクライムレースはイイネ!

意外と早く、朝の仕事が終わった。 帰ると、八時半。 イモ類を食べていないので、煮つけを作ったり、 洗濯をしているとあっと言う間に9時を回ったしまったようだ。 今日も暑そうなので、忘れずに日焼け止めを塗り、 UVカットのフットカバー、アームカバーを 装着し終えたのは、9時40分。 タイヤに空気を入れたかったのだが…
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8月2日ヤビツ峠、二週間ぶりの走行。

この日は、子供たちが川で鯉をすくっているのを見てから、 出発したのでこの時間になってしまった。 子供たちも可愛いもので、 白い錦鯉を捕まえたよと堰堤に乗せていたので、 皆が楽しみに眺めているから、 逃がして上げなと言うと素直にリリースしていた。 先週は連日、午後から2件の訪問介護を抱えていてので、 結局、外出をできなか…
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土曜日は禾生駅へサイクリング

富士急行 大月線かせい駅は、八王子から50キロ位。集合地にいけないので、チームの皆と途中合流するつもりで、高尾駅で待ったが、この日は行き先が違ったようだ。 結局、一人で雛鶴峠に出かけました。平均時速15キロ程度のサイクリングスピードだ。この日は暑かったので、ほとんど走っている人はいない。 雛鶴の饅頭屋で酒饅頭を注文して休憩。…
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パワースポット訪問は、

昔の人は心身のバランスをくずすと、伊勢参りに出かけるまでもなく、山の頂きにあるほこらを目指して徒歩で登っていった。「心と体の汚れが浄化された」「気力が出て元気になった」霊験新たかと喜んで山を下りていった。 今で言う不思議な力が満ちている土地「パワースポット」のことです。 最近、ヒートショックプロテインが、叫ばれています。汗…
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山中湖なう

山中湖にいます。風が強くて,じっとしていると寒いです。 ------------- GooleKeyword: HACHIBIC (ハチバイク)
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成人病には運動が良い

今朝蛇口を開いても勢いがない。 凍結する一歩手前だ。 仕事への道を急ぐも風は冷たい。 でも空は、あかね色で明るくなったなあ。 春は駆け足で来ている! たまきさんの遺したボケの つぼみの膨らみを増してきている。 今朝の早起きラジオでは、高血圧、 糖尿病、心疾患には、運動がよい。 ドパミン、クレアスミンの分泌を促し…
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パンク修理中に、二人死亡

ハムを聞いていたら、今朝か、中央高速でパンク修理中に、後ろから来たトラックに撥ねられて、20代の二人が死亡したらしい。高速道路では、(i)公団に連絡する。(ii)車から離れガードレールの外で待つ。(iii)後ろに公団のパトカーが来てパトライトを点滅してから、パンク修理をする。 前をしつかり見ている人ばかりでない。居眠りも多いし、薄ぼ…
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暗い道では、明るい服装を!

毎朝6時に家を出ている。この時間はまだ真っ暗。今朝、出勤する時に、自転車の前に歩行者が、現れて危なくぶつかる所だったよ。上から下まで真っ黒な服装。反射材もなし。ヘッドライトでも、浮かばない。この時間に出歩くんだったら、せめて明るい服装で歩けよ。他の人だったら、撥ね飛ばされて今頃は、病院のヘッドの上。折しも今朝、千葉県旭市の街路灯もない…
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山伏目前で退却、帰宅なう

山中湖おおもりに食べに行くつもりで、出発したものの、間に合いそうに無かったので、断念しました。また、今度です。 すき家で食べて18:15帰宅。
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パンク修理完了なう

裂けたタイヤを取り替えたけど新品のタイヤは、硬くてはめるのに、手間取るなあ。さあ出掛けよう~と。
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パンクで出鼻をくじくなう

出掛けようと、空気を入れたらパンク〓今から道志に行くつもりでしたが、止めなさいという思し召しか?直したらボタリングしてきますか。
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四日市で自転車が車に押さて

二人が、今日、死亡。踏み切りでも、キープレフト。狭い踏切でも、間違っても車の前に停止すると、押し出されて生命の危険を伴うようです。親子さんは、お子さんに、こうした事故があったよと教えるだけでも良いですね。
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ヤビツから帰還なう

今日は、雨〓それでも走らないと、水曜ランまで走らなかったことになるので、気合いを入れてきました。
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☆彡hachibic消えた走行ルートの回復作業を開始しました

突然のinfoseekのサービス停止により、データが消去されてしまいましたが、現在、新たに作成したデータをODNに移植し、修復を計画中です。 ☆彡 11月から気力が落ちて走行データを作成してませんでした。今日、2010年12月と11月走行分のデータ作成を終了しまそたので、ご訪問ください ☆彡 厚木経由の宮ケ瀬:なるしまフレン…
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☆彡hachibic宮ケ瀬 via 厚木市:なるしまフレンドクラブ水曜ラン2010/12/08

今日は早朝の仕事が休み。 でも、なるしまEDに着いたのは、5分前。 眠くて起きれないのだ。 でも、目が覚めたのは感謝です。 今日は宮ケ瀬になった。 EDを揃って出たものの、 八王子の老人ホーム前の坂を登れない。 先週の水曜ランから走っていないので、 体力が落ちてしまったようだ。 体力を上げるのは大変だが、落ちるのは…
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自分は、自転車を極めて、どこまで頑張れるのだろうか。

これ見たらぶっ飛んだ!!漢の生き様極まれり!: 果てしなきママチャリの挑戦 さんの ブログを読んでいたら、Attack!299とその後の ロングライドのページに行き当たりました。 七転八倒(しちてんばっとう)しながら、 ロードバイクで激坂を回るサイクルイベントがあるんだと 衝撃を覚えました! Attack!2…
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今、自転車ツアーが、流行している?! 

今朝の讀賣くらしに、古都巡りやしまなみ街道、山手線一周、富士山麓一周など自転車旅企画が、大人気だそうです。サイクリングは、これからは、トレキングに並ぶ人気企画だそうです。 サイクリングツアーズジャパン、クラブツーリズム、京都サイクリングツアープロジェクトなどの旅行会社が挙げられていた。世のエコブーム指向と医療費削減を目指す行政あげ…
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