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悠々HACHIBICのロードバイシクルライド

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悠々HACHIBICのロードバイシクルライド
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 Twitterr連動 悠々HACHIBICバイシクルライド+{全車道に自転車専用レーン} 運動不足は万病のもと。リターンライダーで、58歳の時に、快速自転車で爽快感を味わいながら野山をめぐり、ストレス解消も兼ねて通勤。そんなわたしが一過性脳虚血発作と糖尿病初期症状を発症して以来、単なる自転車通勤族が、いつの間にかロードバイク で、毎日がサイクリングというスローライフを満喫しています。手始めは、(ANCHOR RA5)を買いました。
 もちろん退職するまで、人間ドックの結果は良好で、体重58キロ体脂肪率15%の健康優良児で、東京都の高尾山麓に住む自転車ツーキニスト自称美濃武生名乗り、退職後も、ビギナーのロードバイク生活記録を継続中です。
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  バックアップブログ:(ミラーサイト) 
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In 15 years I walked to with YAHOO, development of the internet and the spread, I'm surprised.
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タイトル 日 時
夜間走行する自転車に、テールランプ点灯の義務付けを
夜間走行する自転車に、テールランプ点灯の義務付けを 夜間、反射鏡もなし、テールランプも点灯せずに、 走行する自転車を見るとドキッとする。 黒っぽい服装に無灯火では、 車からは自転車が見えからだ。 ...続きを見る

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2017/02/14 19:29
埼玉県ヘリ救助の「有料化」条例改正案審議中!
埼玉県ヘリ救助の「有料化」条例改正案審議中! 2017年2月14日の読売新聞夕刊によれば、 埼玉県には日本百名山が3つあるそうだ。 一方、「疲れた」ので救助要請したケースが多いという。 10年7月には、防災ヘリが墜落して 5人の救助隊員が死亡している。 ...続きを見る

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2017/02/14 18:50
早見優と松本伊代が書類送検された。
早見優と松本伊代が書類送検された。 こんな写真を松本伊代のブログにアップされた。 これを観た読者が警察通報した。 ...続きを見る

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2017/02/10 18:26
☆☆パソコンのサウンドが鳴らなくなった(悲)
☆☆パソコンのサウンドが鳴らなくなった(悲) タイマーをインストールしたら、 音が出なくなった。 Windowsの機能音もダメ。 DVDデスクも再生できない。 らじるらじるも聞こえない。 ...続きを見る

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2017/02/05 00:41
学校ボランティアの事故死をお悼みします。
『娘の事故死機に登校見守り33年後、 父も犠牲…事故が悲しい』 ...続きを見る

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2017/02/02 17:38
【消防庁】12年使用期限だった火災警報器をホーチキ無線式に更新。糸魚川で設置しておれば、防げた大火災
【消防庁】12年使用期限だった火災警報器をホーチキ無線式に更新。糸魚川で設置しておれば、防げた大火災 今度、購入した者は、ホーチキ 無線連動方式 住宅用 火災警報器 (煙式) 3個セットだ。 最初に買ったものは、一個が5000円くらいだった。 二代目は5個で12000円くらいだった。 ...続きを見る

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2017/01/20 19:11
胃を内視鏡検査してきた。自転車に乗れるのも、健康なればこそ。胃、十二指腸、食道がんにご用心を。
胃を内視鏡検査してきた。自転車に乗れるのも、健康なればこそ。胃、十二指腸、食道がんにご用心を。 退職前の警察病院人間ドックで胃の内視鏡検査 したのを最後に8年ぶりだ。 お断り:画像データをとよしま内視鏡クリニックから引用しました ...続きを見る

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2017/01/16 18:23

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時はエコブーム、健康志向ということで、チョ高級自転車が、バカ売れ。
 一方、歩行者と自転車の交通事故も急増です。この際、ルールを守って安心安全運転を心掛けましょう。
 さらには生涯で「社会化」が一番身につく保育園や幼稚園の場に自転車教室を取り入れ、社会の一員としての課題や秩序や規則を学ぶことがとても大切です!
1.歩道を(爆)走しない
2.車道左端を走る
3.車道逆走をしない 
4.無灯火走行をしない。
5.一時停止標識と横断歩道信号厳守
6.横断歩道を走行しないで曳き渡りしましょう。

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