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zoom RSS テーマ「ロードバイク」のブログ記事

みんなの「ロードバイク」ブログ

タイトル 日 時
2017年4月12日立川往還サイクリング
久しぶりに自転車に乗りました。 身体が忘れてしまったのではないかと、 不安でしたが、完走しました? ...続きを見る

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2017/04/12 22:08
2017年新年シニアーラン:なるしまフレンド:浅草
2017年新年シニアーラン:なるしまフレンド:浅草 誰でもライフサイクルに合ったスポーツが必要だ。 ストレスの著しい若い時は、登山。 働き盛りに生活習慣病を疑われた時には、 日に50分ウォーキング。 ...続きを見る

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2017/01/04 07:43
枯れ葉舞う大岳山大滝林道サイクリング60キロ(制作中)
枯れ葉舞う大岳山大滝林道サイクリング60キロ(制作中) 【コースの選択】 今日は天気良し。 蒲団を干して出発。 町田街道を過ぎて、迷い。 遠回りだけど急登のない高尾街道を行くか、 急登はあるが、ショートカットの美山通りを経て 戸沢峠から行くか。 ...続きを見る

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2016/12/06 21:45
名も知らぬ城ケ島サイクリング往復200キロ2016/11/22−23(制作中)
名も知らぬ城ケ島サイクリング往復200キロ2016/11/22−23(制作中) 城ケ崎展望台からの光景 ...続きを見る

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2016/11/30 20:50
11月9日水曜日立川まで。今日、米国民の選択はアメリカ第一主義。時代は良くも悪くも動いている!
11月9日水曜日立川まで。今日、米国民の選択はアメリカ第一主義。時代は良くも悪くも動いている! 9時20分に家をでたが、 思ったより寒い。 漕いでも身体がちっとも温まらない。 ...続きを見る

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2016/11/09 17:42
紅葉を求めて、大岳山大滝へサイクリング60キロ
紅葉を求めて、大岳山大滝へサイクリング60キロ Isamuさんから、三浦半島まほろばの誘いが、 昨日有った。 断わる手はないので、参加を決めた。 ...続きを見る

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2016/11/06 18:56
ツールドフランス日本上陸 2016埼玉クリテリューム面白い テレビ東京 Now!
一周3.1キロだけど、さいたまアリーナの中を通過するなど、面白い。 沖縄石垣島生まれの新城幸也選手(32)も参戦している。 2月に落車して大腿骨骨折していても、3か月後には伊豆で優勝。 恐るべし。 頑張って勝って! 2009年にツールドフランスを始めて完走した別府史之選手が優勝。 全日本チャンピオン初山翔選手の顔は、思ったよりあどけない。 ...続きを見る

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2016/10/29 16:37
青梅市軍畑ポタリング 2016年10月26日(制作中)
青梅市軍畑ポタリング 2016年10月26日(制作中) この所、半袖で過ごせる暑い日があったかと思えば、 寒い日があったりで体調を崩したようで、 食事もご飯と味噌汁しか食べれず、 それもすっかり太田胃散の世話になっている。 ...続きを見る

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2016/10/26 23:33
なるしまシニアーラン:2016/10/12 立川→旧名栗村山伏峠・秋の陽はつるべ落とし。弾丸列車は
なるしまシニアーラン:2016/10/12 立川→旧名栗村山伏峠・秋の陽はつるべ落とし。弾丸列車は 朝夕、めっきり寒くなった。 その分、5時にはあたりが暗くなる。 秋の陽は、つるべ落としだ。 ...続きを見る

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2016/10/17 10:14
食の安心安全。
食の安心安全。 【コスモス】 家の前には コスモスが満開だ。 ...続きを見る

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2016/10/08 23:51
なるしまシニアーラン:2016/9/28 盆掘林道・入山峠は、今も、劇坂だった。
なるしまシニアーラン:2016/9/28 盆掘林道・入山峠は、今も、劇坂だった。 急いで自転車支度を整えて なんとか9時には、自宅を出られた。 どうも持ち物を探すのに手間取った。 ...続きを見る

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2016/09/28 17:09
巾着田 500万本の曼珠沙華 微風で暑くもない曇り空 なるしまシニアーラン・2016/9/21(水)
巾着田 500万本の曼珠沙華 微風で暑くもない曇り空 なるしまシニアーラン・2016/9/21(水) 7時半に見慣れない 携帯電話番号で電話が鳴った。 緊急連絡かと思いきや、 イサムさんからだった。 ...続きを見る

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2016/09/21 17:41
2016/9/自転車で立川経由で、羽村取水地へGO〜。
2016/9/自転車で立川経由で、羽村取水地へGO〜。 なんと二か月ぶりのロードだ。 【9時】 家を出発する。 なるしまフレンド立川店まで 13キロだが身体が、重い。 騙し騙し、立川店まで漕ぐ。 ...続きを見る

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2016/09/14 19:37
なるしまシニアーシニアーラン、2016年2月21日幹事長に重傷を負わせたテロ犯も怖気づく。
なるしまシニアーシニアーラン、2016年2月21日幹事長に重傷を負わせたテロ犯も怖気づく。 谷垣幹事長の事故状況が 報道規制されているのか漏れてこない。 今回も対向車と激突したのではないか。 ...続きを見る

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2016/07/30 14:08
瞬間速度51キロ、ご無沙汰で宮ケ瀬湖夕暮れサイクリング だが、随分と宮ケ瀬湖には行っていない。
瞬間速度51キロ、ご無沙汰で宮ケ瀬湖夕暮れサイクリング だが、随分と宮ケ瀬湖には行っていない。 昨年、糖尿病の疑いがあると 八王子市の健康診断の結果が出た。 ...続きを見る

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2016/07/29 20:39
ポケモンGO発売の4日目で交通事故36件。危ない歩きスマホ禁止を。
ポケモンGO発売の4日目で交通事故36件。危ない歩きスマホ禁止を。 事故のあらましは、 25日金沢市で、ポケモンGOの軽自動車が渋滞で止まっていた車に追突。 24日札幌市で、ポケモンGOの自転車が、自転車に衝突。 車やバイクを運転中にポケモンGOを操作中に捕まった者が71人。 ポケモンGOを操作が原因で起きた交通事故36件、内4件が人身事故。 ...続きを見る

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2016/07/26 08:13
自民党谷垣禎一幹事長(71)サイクリング中に転倒し、救急入院。
自民党谷垣禎一幹事長(71)サイクリング中に転倒し、救急入院。 http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20160717-00000001-ann-pol 自民党の谷垣幹事長が16日、 サイクリング中に転倒し、病院に入院した。 谷垣氏は午前、皇居の周辺をサイクリング中に転倒し、 救急車で都内の病院に搬送された。 ...続きを見る

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2016/07/20 20:59
三連休の谷間:神宮前なるしまフレンド往復
三連休の谷間:神宮前なるしまフレンド往復 7時にとろろ昆布ご飯をかき込んで家をでる。 甲州街道は全く混んでない。 がらすきだ。 ...続きを見る

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2016/07/17 22:39
なるしまシニアーラン 水元公園 走行距離140キロ強
なるしまシニアーラン 水元公園 走行距離140キロ強 7月3日 7時に家をでる。 今日も甲州街道を下る 柿色のジャージの軍団と 八王子警察署付近で すれ違う。 ...続きを見る

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2016/07/16 13:21
今年のなるしまフレンドの正月シニアのランは、銀座で箱根駅伝の応援だ。(作成中)
今年のなるしまフレンドの正月シニアのランは、銀座で箱根駅伝の応援だ。(作成中) さて、今朝7時半に家を出た。 かなり肌寒いが、走っている内に 身体が温まってくるのはいつものこと。 ...続きを見る

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2016/01/03 23:38
☆【チャリ搭載動画】秋風吹きまくる中で甲州街道を突っ走る10/25,15
☆【チャリ搭載動画】秋風吹きまくる中で甲州街道を突っ走る10/25,15 早いもので、歳月人を待たず。 どんどん、進んでいく。 ...続きを見る

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2015/11/07 07:58
☆☆へたれシニアの紅葉狩りで富士山一周、目的地:大月(130キロ)
☆☆へたれシニアの紅葉狩りで富士山一周、目的地:大月(130キロ) 前日の夜9時に床に就ければ、 準備オケだ。 なるしまフレンドの水曜ラン仕込みの フットワークの賜物だ。 ...続きを見る

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2015/10/24 21:20
☆☆【警視庁】信号に黄色になったが、自転車では渡り切れない(😢)
☆☆【警視庁】信号に黄色になったが、自転車では渡り切れない(😢) 昨日10月18日日曜日、自転車で 中野片道42キロを2時間半で 走行したけど。 ...続きを見る

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2015/10/19 08:09
☆☆10月17日(土)なるしまフレンド立川店に行ったけど?
☆☆10月17日(土)なるしまフレンド立川店に行ったけど? 日曜日の富士山一周は、仕事の関係で火曜日に 日延べになった。 ...続きを見る

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2015/10/17 15:58
☆☆10月14日(水)なるしまフレンド立川店に行ったけど?
☆☆10月14日(水)なるしまフレンド立川店に行ったけど? シニアーランは、年齢に関係なく、 健康のために自転車を始めた人には うってつけの集いだ。 走りは、ポタリングのように ゆったりではない。 ...続きを見る

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2015/10/14 14:49
☆☆なるしまフレンド シニアランちょっと古いですが。
☆☆なるしまフレンド シニアランちょっと古いですが。 この動画は 2月11日に 撮影したもの。 ...続きを見る

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2015/09/03 17:16
☆炎暑の中、自転車に乗る時も、まさかの坂にご用心を!
☆炎暑の中、自転車に乗る時も、まさかの坂にご用心を! 2015/07/26 後続航空機のパイロットの話によると、 事故機は、猛暑でエンジン出力が低下していて揚力不足。 このために滑走路の離陸ポイントを通過しても離陸できず...続きを見る

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2015/07/27 19:35
☆☆今年最初の極暑の中を山中湖125キロ、2015/0711
☆☆今年最初の極暑の中を山中湖125キロ、2015/0711 【7時20分出発】 今日は快晴だ。 朝家を出ると近所の夫婦が 若いねと見送ってくれた...続きを見る

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2015/07/11 21:57
☆☆ロングライドで気になるコンビニのトイレの立小便<。。>
☆☆ロングライドで気になるコンビニのトイレの立小便<。。> コンビニがあるとトイレ休憩をしたくなる一人です。 ...続きを見る

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2015/07/07 00:08
☆☆2015年6月27日土曜日 久しぶりのヤビツ峠
☆☆2015年6月27日土曜日 久しぶりのヤビツ峠 知人の甥御さんの選挙を手伝って居たら、 事務局に長期間の拘禁で体調不良と気力喪失。 ...続きを見る

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2015/07/05 10:27
2月8日中野まで、自転車でひとっ走り往復84キロ4時間
15時頃に雨が降るということなので、 早く帰れば、降られることはないだろうと、出発。 ...続きを見る

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2015/02/10 23:30
☆実に久しぶりだよお富さんでなく、ヤビツ峠往復80キロ
☆実に久しぶりだよお富さんでなく、ヤビツ峠往復80キロ 親類の者が来たので、 外出を控えた。 ...続きを見る

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2015/01/18 22:09
☆多摩モノレール側道(立川→高幡不動)
☆多摩モノレール側道(立川→高幡不動) (制作中) 今日は、今年一番の寒さ。 一人だと、部屋に引きこもっているのが落ち。 ...続きを見る

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2015/01/16 08:46
☆日曜日、車の少ない甲州街道をのんびり走ってきました。2015/01/11
☆日曜日、車の少ない甲州街道をのんびり走ってきました。2015/01/11 日曜日に、甲州街道を走ってきました。 ...続きを見る

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2015/01/12 21:05
☆☆2015年度なるしまシニアーの正月ラン
☆☆2015年度なるしまシニアーの正月ラン また、一つ歳を重ねました。 昨年は、身の周りで二人も、 亡くなった。 年賀状を作る気力が、 すっかりと失せた。 年賀状も出せなかった。 ...続きを見る

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2015/01/07 15:21
☆☆☆激寒の中、宮ケ瀬湖2015/01/03
☆☆☆激寒の中、宮ケ瀬湖2015/01/03 元旦早々、昼間に 雪は降るやらで寒い。 ...続きを見る

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2015/01/04 20:16
☆☆☆今年最後のランは、五日市の今熊神社で締めくくりました。
☆☆☆今年最後のランは、五日市の今熊神社で締めくくりました。 久しぶりの自転車だった。 先週の水曜日に立川までいったきりで、 滑り込みセーフで五日市の今熊神社まで 片道14キロを走ってきた。 (動画は処理が完了すると http://youtu.be/brsN22yHCaw で公開されます。) ...続きを見る

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2014/12/31 20:26
「☆☆☆ ヘタレ、10日目の富士山一周を達成出来ました (・ ・)// 2014.10.30
「☆☆☆ ヘタレ、10日目の富士山一周を達成出来ました (・ ・)// 2014.10.30 mixi連動 天気予報は土曜日から天気が崩れると報じている。 写真を撮るなら木曜日しかない。 ...続きを見る

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2014/10/31 23:10
リアディラーのケーブルを張り直す。
リアディラーのケーブルを張り直す。 輪行袋から自転車を取り出すと、 フロントディラーケーブルの台座が破損している。 挙句が、坂道にかかって気づいた時には、 リアディラーの8段〜10が使えない。 ...続きを見る

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2014/10/21 16:46
☆☆☆ 一人のヘタレシニアがシニアランに交じり富士山一周を達成 (・ ・)// 2014/10/19
☆☆☆ 一人のヘタレシニアがシニアランに交じり富士山一周を達成 (・ ・)// 2014/10/19 世界遺産に登録されて 初めての富士山グランフォンドが開催されると、 マスコミやネットで話題になっていた。 体力のない私には無縁と、 最初から、興味は、なし...続きを見る

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2014/10/20 23:01
☆☆☆宮ケ瀬湖2014/10/11 半原小学校前の坂が重い?リアが7段までしか切り替わらない?
☆☆☆宮ケ瀬湖2014/10/11 半原小学校前の坂が重い?リアが7段までしか切り替わらない? 昼前に家をでた。 昼は川尻にあるAコープで サンドイッチと牛乳を買って 昼食をとる段取りだ。 ...続きを見る

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2014/10/11 21:37
☆☆☆【AviUtl編集A応用】初級:九品仏サイクリング:なるしまシニアラン20140915制作
☆☆☆【AviUtl編集A応用】初級:九品仏サイクリング:なるしまシニアラン20140915制作 画像をクリックで、フルHD画面でも見れます。 ...続きを見る

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2014/09/15 21:23
☆☆☆【AviUtl編集@】初級:お手軽津久井サイクリング。20140913試し撮り
☆☆☆【AviUtl編集@】初級:お手軽津久井サイクリング。20140913試し撮り この動画のフルスクリーンURL ...続きを見る

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2014/09/15 09:14
☆☆☆スピード計付きHD動画をアップしたい。まず、GARMIN Edge305を分解修理だ。
☆☆☆スピード計付きHD動画をアップしたい。まず、GARMIN Edge305を分解修理だ。 T Edogawaさんの様に、映像にスピードメータが、付けれるらしい? ...続きを見る

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2014/09/04 20:52
☆☆☆残酷にも、一日でパンクすること4回???2014/0813
☆☆☆残酷にも、一日でパンクすること4回???2014/0813 甲州街道を走りきり、日の警察署脇の交差点を左折。 立日橋を渡り、奥多摩街道だ。 ...続きを見る

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2014/08/16 13:47
南ドイツ シニアラン 7日間無地帰還(制作中)
南ドイツ シニアラン 7日間無地帰還(制作中) 夏ごろにドイツ自転車シニアランの計画があったようだ。 小生は懐が心持たないので、参加を見送っていた。 ...続きを見る

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2014/06/09 00:08
2014/04/13 中野往復80キロ、サイクリングとレジリエンス逆境力の育成? 
2014/04/13 中野往復80キロ、サイクリングとレジリエンス逆境力の育成?  日曜日、朝8時に家を出た。 いつもなら北野街道を経由して行く所だが、 甲州街道に出るまで、信号機の一番少ないルートを取った。 ...続きを見る

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2014/04/17 20:40
2014/3/19 八王子から東京駅 ロングラン?(制作中)
この日は、雨が降らないと はずだが、曇り。 八王子の自宅を9時ころに出た。 ...続きを見る

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2014/03/21 10:01
名栗村だった飯能市大字名栗へロングライド
この水曜日には、多摩サイを遡って 羽村の堰。 ...続きを見る

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2014/03/17 10:57
2014年立川から小平うどん〜多摩湖ラン
2014年立川から小平うどん〜多摩湖ラン この日、集合地にあつまったのは13人? ...続きを見る

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2014/02/08 11:35
今年のロングランは小田原から始めました。2014/02/06
立秋も過ぎ、 寒い冬ともさよならと、 小田原に出かけました。 ...続きを見る

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2014/02/08 10:38
2014/1/5 葛飾柴又 120キロ(制作中)
今年の正月ランは、葛飾柴又。 ...続きを見る

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2014/01/05 21:55
八王子➡三浦半島(マホロバホテル)2013/11/13-14(制作中)
なるしまランは、予定した場所に集合して始まる。 一昨年は、町田市の市営球場、9時? ...続きを見る

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2013/11/16 20:33
運動不足の一挙解消狙いで、山中湖まで走ってきました2013/10/30(制作中)
山中村に入ると気温は14℃。 ウインドウブレイカーを着込んでいって大正解でした。 湖畔では地元の小学校のマラソンが行われていました。 富士山は、残念ながら雲の中。 カメラマンが何人もカメラを抱えてましたが、ダメっぽい。 ...続きを見る

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2013/10/30 23:16
宮ケ瀬湖方面、ロディーがいない!? でも安全ですよ!H25/10/18 
今日は晴天、されど肌寒い。 ...続きを見る

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2013/10/18 18:23
水曜ランは高麗川 2013/10/9 走行距離は90キロ?
スポーツ用自転車ショップなるしま立川店をスタートに、 ...続きを見る

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2013/10/12 23:14
ヤビツ峠は連休で、お手頃か、サイクリングチーム多し2013/10/12
昨日は夏の真夏日のよう。 後に仕事も控えていたので サイクリングは中止! ...続きを見る

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2013/10/12 22:50
やっとかめの小雨煙る深まり行く秋のヤビツ峠 2013/10/4
今日ヤビツ峠に出かけようとすると、 また雨だ。 ...続きを見る

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2013/10/04 19:44
やっとかめのロングライド、秋風吹く山中湖2013/10/2
今日は伊勢神宮最大の行事 式年遷宮。 遷御の儀(せんぎょのぎ)。 20年に一回とか。 日本は凄い。 ...続きを見る

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2013/10/02 21:12
山中湖村に久しぶりのロングライド
山中湖村に到着。天気はまぶしいほど快晴。富士山は雲隠れ。 ...続きを見る

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2013/10/02 13:40
名古屋走りの町を、ロードバイクで走行。2013.8.31
信号は無視。 左折ラインで渋滞していたら直線ラインから ドーンと左折。 ...続きを見る

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2013/09/16 10:13
雨続きの連休の甲武トンネル2013.9.14、その前に足ごしらえに宮ケ瀬。
今朝は9時から10時までの降雨量は3センチ。 大雨だ。 そんな訳で、足止めを食らった。 ...続きを見る

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2013/09/15 21:51
ヤビツ峠にやっと到着
ヤビツ峠に到着。明日は雨とか。ちょっと肌寒い。空は曇り模様。 ...続きを見る

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2013/03/23 16:05
雪の消えたヤビツ峠
今日は日のある間にヤビツ峠にきた。雪は除雪してあり快適。木々は揺れてないが、風が冷たい。 ...続きを見る

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2013/03/06 13:48
残雪のヤビツ峠
昨年夏以来、久しぶりにヤビツ峠にきた。雪は除雪してあり快適。峠では千葉からきたというロードライダーが一人いた。寒いので早々に退去を決め込む。 ...続きを見る

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2013/02/28 17:38
今年の初走りは、明治神宮往復80キロで、幕開けでした!
8時に家をでる。 走っている内に暖かくなるだろうと、 薄着を気にしない。 ...続きを見る

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2013/01/02 16:39
☆彡2012.10.13 宮ケ瀬湖にやってきました。八王子から往復3時間のサイクリングです。
久しぶりの宮が瀬にやってきた。ライダーで駐車場が一杯。この時期、暑くもなく遠出には最高。風が気持ちよい。帯状疱疹が出来たのですが、医者から全く大丈夫とお墨付きで、やってきました。体力は落ちてないよ出て、上りも思ったよりスイスイと上れました(^<^) ...続きを見る

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2012/10/13 16:08
☆彡2012/06/15 山中湖120キロ7時間ロングラン
【11:59出かけるだい】 昼になってしまった/(-_-)\ ...続きを見る

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2012/06/16 00:18
道志道のヤマザキ梶野沢店が日曜5時で閉店するんだ〓
冬の山中湖の帰りに温かいコーヒーやあんパンを頂いたのが、懐かしい。梶野沢の休憩ポイントが無くなるのは いたい。hachibic &nbsp; 冬の山中湖の帰りに温かいコーヒーやあんパンを頂いたのが、懐かしい。梶野沢の休憩ポイントが無くなるのはいたい。 ...続きを見る

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2012/06/15 13:21
☆2012/5/27〜31 なるしましにあラン:金沢5日4泊 東尋坊含む404キロ走行データー
************追加************ その走行データルートデータとプロフィール ☆彡2012年5月27日八王子市内から新宿43km、(新宿〜羽田空港は輪行) 「Google Map」」(この地図のトラック再生ボタンをマウスでクリックすると、走行軌跡を再生できます。地名を知りたい時は、右上の地図ボタンをクリックしてください。以下、同文) ☆彡2012年5月27日小松空港から金沢まで走行約34キロ 「Google Map」 小松空港で自転車を引き取り組み立てている所。でも、こ... ...続きを見る

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2012/06/06 23:41
☆2012/05/31 多摩SCを60キロ。羽田空港で迷子。でも何とか脱出成功!
楽しかった阪急交通社の金沢滞在フリープラン  5日間4泊のなるしましにあらんエコ旅。 心地よい疲労感と達成感。 60分ほどの飛行を終え、 飛行機は無事に羽田空港に着陸。 ...続きを見る

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2012/06/01 00:32
山中湖に今年初めて行ってきました。2012年5月21日
昨日の介護職員会議の帰り、どこまで自転車で行っているのかと、同僚に聞かれた。でも、今年は、単独でここへ行ったと、自慢できるようなロングライドをしていない。それだけ気後れか身体が鈍ったということ...続きを見る

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2012/05/21 22:25
道志道を山中湖長池に到着。
沖を遊覧船が通過していきます。温かいです。久しぶりに来ました。 ...続きを見る

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2012/05/21 15:51
自転車事故は自動車並みに対人高額補償。自転車に乗るなら学生もママも、日本サイクリング協会会員に。
日本サイクリング協会会員になりました! ...続きを見る

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2012/05/11 21:20
☆なるしまロングラン=2012/04/25-25 八王子からひたすら走る170キ 三浦半島まほろば迄
前日に集合場所の町田市民球場を グーグル地図で探しておいたのですが、 結局は交番のおまわりさんの手を煩わしました【まほろばホテル】 ...続きを見る

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2012/04/26 18:24
◆ 参加者募集中! ◆自転車ツーキニスト・疋田智さんナビゲート しまなみの旅 
2012/04/01 ◆ 参加者募集中! ◆  しまなみの旅は自転車に限る! 自転車ツーキニスト・疋田智さんナビゲート ...続きを見る

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2012/04/10 23:49
メタボからの脱出は昔のこと。お腹が空くと、お腹が鳴るかな?
退職する4年前に、 自動車通勤におさらばしました。 ...続きを見る

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2012/04/10 23:06
☆20120330道志道の駅
春先は、とにかく風が強い。 それに花粉がよく飛ぶと聞くと 出かけにくくなる。 ...続きを見る

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2012/04/09 23:17
☆今日は、2時に半原越えに出かけました。
今日は、午前の仕事を終えて、 一休みしてから、半原に出かけました。 コースは水曜ランに準じて走行しました。 ...続きを見る

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2012/04/09 22:33
急遽、沖縄に飛び立ちます
今日、羽田空港20時の飛行機で沖縄に来ました。沖縄市の春日観光ホテルになんと24時に15分遅れで投宿です。ホテルの方は、こんな遅くなっても迎え入れてくれました。沖縄の方は親切です。実は今日は自転車旅行ではありません。弟の急逝の報を受けて、慌てて飛行機に飛び乗りました。真似のできない男前で面倒見が良かったので、良い年を重ねるだろうと期待していました。まさか、50を越すか越さない内に鬼籍に入るとは、今朝、仕事中に連絡があって仕事をしている間中、何故、何故でした。 家を午後4時にでて、新宿駅で... ...続きを見る

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2012/04/01 00:44
シニアらん2012/03/28
月曜日に宮が瀬湖から帰って、調理した特製カレーライスを最後に、食事をしていない。牛乳とジュースと片栗湯だけだ。体重は63キロから61キロに減量したが、それ以上は落ちない。体脂肪も17%前後で安定している。 ...続きを見る

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2012/03/29 10:44
「1200万画素デジカメ到着:ニコン COOLPIX P5100」について
16GBが980円でカインズで売られている。ネットを調べて次の性能、価格が気に入って、以前から必要に駆られていた32GB SDHCメモリーカード CLASS10を、早速購入しました。 ...続きを見る

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2012/03/28 16:57
四年ぶりの三本ローラー
たまきさんが、いなくなって四年経過。 一人になって、頻繁にヤビツ峠に、 行くようになって、遠ざかっていた三本ローラー。 久しぶりに乗ると、ふらついて、意外と難しい。 ...続きを見る

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2012/03/25 19:53
八王子〜宮が瀬湖〜大垂水峠 周回
3月に入って3回目の周回。 あまり乗っていないので、 平地でも15キロ程度のポタリングスピード。 ここは30キロ以上で走る所だだ。 ...続きを見る

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2012/03/25 19:53
明日は久しぶりに山中湖に行ってきますか(^o^)
台風15号の影響はどうでしたか。雨も酷かったですが、凄い風でした。今日、見回ってみると堤に植えたコスモスは、かなり倒れていました (^_^;) 枝ぶりのよいの程、影響を受けたようで根元からぽきりと折れてました。風が、川の下から上流に向かって吹き抜けたようです。倒れたものを起こしたのは勿論ですが、風の通り道を作りました(´・`) ふぅ…。今週は自転車に乗ってないぞ(^〜^*)。土曜日には防災指導員講習会もあるし、練習会は欠席m(_ _)m。明日は久しぶりに山中湖に行ってきますか(^o^) ...続きを見る

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2011/09/22 20:24
甲武トンネル ☆hachibic 2011/09/14 東京ヒルクライムレースはイイネ!
意外と早く、朝の仕事が終わった。 帰ると、八時半。 ...続きを見る

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2011/09/16 22:35
蓼科ロングランに参加できないよ (-。-;)
シルバーセンターで一緒に仕事をしている仲間が、腸の位置がずれて体調が悪いらしく、二週間ほど休んで入院手術をするらしい。今朝、本人から聞きました /(-_-)\ ...続きを見る

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2011/08/31 19:42
湯河原まで78キロ 走行しました。2011/08/26
小田原まではほぼ毎月、自転車で走行しているのですが、海岸沿いは走ったことがない。それで、どうなっているのか不安でした。 ...続きを見る

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2011/08/30 23:18
ヤビツ峠なう。風が気持ち好いです
何とか二週間ぶりに自転車で登ってきました。ライダーが四人。秦野行きバスが到着! ...続きを見る

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2011/08/17 16:04
小田原なう
半年ぶりに、小田原に来ました。穏やかに風が吹いていて、心地よいサイクリングです。 ...続きを見る

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2011/08/09 16:52
8月2日ヤビツ峠、二週間ぶりの走行。
この日は、子供たちが川で鯉をすくっているのを見てから、 出発したのでこの時間になってしまった。 子供たちも可愛いもので、 白い錦鯉を捕まえたよと堰堤に乗せていたので、 皆が楽しみに眺めているから、 逃がして上げなと言うと素直にリリースしていた。 ...続きを見る

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2011/08/03 11:57
土曜日は禾生駅へサイクリング
富士急行 大月線かせい駅は、八王子から50キロ位。集合地にいけないので、チームの皆と途中合流するつもりで、高尾駅で待ったが、この日は行き先が違ったようだ。 ...続きを見る

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2011/07/25 22:50
亀裂が気になっていたタイヤ交換と、フロアポンプをかいました。
今日は暑い。 自転車屋さんのお店の温度計は、 昼前で35度。 この暑さでは草木もまいります。 手入れしている川沿いの 花壇に移植したコスモスもどうなることか。 【Michelin 】ロード用タイヤ Lithion なるしまで、耐久性と乗り心地で ミド ルグレードモデルと勧められたタイヤ MICHELIN LITHIONを買った。 ...続きを見る

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2011/07/09 16:27
ヤビツ峠菜の花台なう
一月振りに来たヤビツは、快晴で風か結構ふいている。人だかりもなく、静かです。 ...続きを見る

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2011/06/08 15:29
明日御在所岳の麓に日帰り
田舎の母の見舞いに、自動車で行って来ます。天気が晴れたのが、幸いです。 ...続きを見る

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2011/06/03 08:51
山中湖なう
白鳥が羽を休めていました。富士山は雲の中です。気温は十度くらいで寒くもなし。 ...続きを見る

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2011/05/31 13:42
☆彡 hchibic 蓼科ロングラン 2011年5月14,15日
自転車で遠出する人は、自分の健康のため、自分の限界を知るためだと思います。私も一人でいろんな所で出かけました。でも一人で走るのと集団で走行するのとは、明らかに違います。蓼科ロングランは、その頂点に立つ走行です。   GAMINデータだけを、アップロードするつもりでしたが、中々起動せず、相模湖辺りで起動する始末で、スタートボタンを推したかどうか記憶がありません。帰りは、上野原辺りで補助バッテリー切れでした。上の写真は、グーグル航空写真です。 ...続きを見る

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2011/05/16 15:13
パワースポット訪問は、
昔の人は心身のバランスをくずすと、伊勢参りに出かけるまでもなく、山の頂きにあるほこらを目指して徒歩で登っていった。「心と体の汚れが浄化された」「気力が出て元気になった」霊験新たかと喜んで山を下りていった。 ...続きを見る

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2011/05/06 21:28
ヤビツ峠なう、
今日は雲ってますが今薄日が差してきました。寒くはないです ...続きを見る

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2011/05/05 12:45
津久井のすき家、ペコペコ
山中湖疲れた。相模原に入ったら雨だ。めんま牛丼たべて帰ろう。四時半 ...続きを見る

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2011/05/03 16:42
山中湖なう
曇りにて、富士山見えず、 ...続きを見る

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2011/05/03 13:24
夕焼け小焼けにポタリング
29日に定爺に誘われて、元EDにつくと、がらんとして様相一変。暫くすると○添さんと石○さん到着。皆が揃ったところで、夕焼け小焼けにポタリングに出発。でも列車は20キロで進むめ宝珠寺団地入口で、定爺体調不調で停止。迎えにこられた奥様に預け出発進行。 ...続きを見る

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2011/04/30 15:02
山中湖なう、寒い
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2011/04/26 14:49
逗子小坪海岸なう
逗子マリーナでは,名の知れた食堂が、 閉店間際に飛び込む。 生しらすが売り切れで、 かまあげしらす丼をたべました。 ...続きを見る

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2011/04/06 15:35
檜原村吉祥滝なう
ここで、引き返します。風が出てきました。八王子市2時予定。 ...続きを見る

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2011/03/30 11:53
成人病には運動が良い
今朝蛇口を開いても勢いがない。凍結する一歩手前だ。仕事への道を急ぐも風は冷たい。でも空は、あかね色で明るくなったなあ。春は駆け足で来ている!たまきさんの遺したボケのつぼみの膨らみを増してきている。 ...続きを見る

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2011/03/03 09:15
パンク修理中に、二人死亡
ハムを聞いていたら、今朝か、中央高速でパンク修理中に、後ろから来たトラックに撥ねられて、20代の二人が死亡したらしい。高速道路では、(i)公団に連絡する。(ii)車から離れガードレールの外で待つ。(iii)後ろに公団のパトカーが来てパトライトを点滅してから、パンク修理をする。 前をしつかり見ている人ばかりでない。居眠りも多いし、薄ぼんやり運転している人も多い! 一般道路と一緒に考えてはダメだよ。命拾いしてください。 ...続きを見る

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2011/02/14 08:53
暗い道では、明るい服装を!
毎朝6時に家を出ている。この時間はまだ真っ暗。今朝、出勤する時に、自転車の前に歩行者が、現れて危なくぶつかる所だったよ。上から下まで真っ黒な服装。反射材もなし。ヘッドライトでも、浮かばない。この時間に出歩くんだったら、せめて明るい服装で歩けよ。他の人だったら、撥ね飛ばされて今頃は、病院のヘッドの上。折しも今朝、千葉県旭市の街路灯もない真っ暗な市道で保冷車に自転車の男性(無職61)が、撥ねられ死亡している。ご冥福をお祈りいたします。 ...続きを見る

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2011/02/12 16:45
久しぶりの山中湖 元気を貰いました2011/02/05
体調を崩してから、テンションが上がらない。 家にいると視力も低下するわ、 出不精になって体力も損なわれてしまう ...続きを見る

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2011/02/06 22:29
山中湖なう
ダイヤモンド富士見に走ってきました。 ...続きを見る

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2011/02/05 16:38
hachibic 2011/02/02海鮮ランでのマイ走行データ
ルートデータとプロフィール 「Google Map」 (この図をマウスでクリックすると、走行軌跡を再生してご覧いただけます。) ...続きを見る

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2011/02/04 11:51
確定申告に八王子を半周するポタリング♪♪♪
今日,介護センターに請求書を出してから,税務署に平成22年度確定申告書を提出してきました。5時前でしたが、行ったらすぐに,受け取ってもらい,控えをもらって帰宅しました。 ...続きを見る

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2011/01/27 21:09
確定申告の書類を取りに税務署に、なるしまEDにも立ち寄りました
今日は、訪問介護があるので、 早めに税務署に自転車で出かけました。 昨年は15日頃に税務署に行ったときは、 人影はまばらでしたが、 今日は、プレハブの臨時事務所には、 大勢の人が、説明を待っていました。 私は月内この木曜日に書類を提出します...続きを見る

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2011/01/25 19:38
☆彡hachibic 小田原ラン2011/01/14走行データ
真鶴半島に行くことを前提として、小田原まで走行してみました。 ...続きを見る

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2011/01/14 21:08
☆彡hachibic 半原越え水曜ラン2011/01/12
高田橋の坂は、ちょい坂でみごと切れましたここから自走となり、愛川の町までどんどん直進。中川渓谷に架かる橋を渡り、左折するも、ゲキ坂でとても登れない。従って歩く。 ...続きを見る

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2011/01/13 22:45
☆彡hachibic 新年水曜ラン初め:逗子海鮮ラン2011/01/05
新年明けましておめでとうございます。今年も交通安全に気をつけサイクリングいや、健康増進?健康維持に努めましょう ...続きを見る

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2011/01/13 22:27
今日は寒いなあ
二年越しの自転車の修理部品の入荷を聴きに、SIMAZAKIまで走ってきた。もち気温6度のウェアで身を固めていったけど、懐も心細いが尋常な寒さでなかった。 ...続きを見る

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2011/01/07 16:14
パンク修理完了なう
裂けたタイヤを取り替えたけど新品のタイヤは、硬くてはめるのに、手間取るなあ。さあ出掛けよう〜と。 ...続きを見る

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2011/01/07 14:34
パンクで出鼻をくじくなう
出掛けようと、空気を入れたらパンク〓今から道志に行くつもりでしたが、止めなさいという思し召しか?直したらボタリングしてきますか。 ...続きを見る

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2011/01/07 13:53
四日市で自転車が車に押さて
二人が、今日、死亡。踏み切りでも、キープレフト。狭い踏切でも、間違っても車の前に停止すると、押し出されて生命の危険を伴うようです。親子さんは、お子さんに、こうした事故があったよと教えるだけでも良いですね。 ...続きを見る

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2010/12/30 18:28
ヤビツ峠なう
明日は、防犯パトロールを終えて出てきました。月が綺麗です! ...続きを見る

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2010/12/20 17:57
小田原ラン、尾根幹到着なう
明日は、なるしまフレンド水曜ランでしたか、行は仕事で集合時間に遅れ、帰りは二宮の上り坂で振り切れましたね。今日は自走になりました。 ...続きを見る

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2010/12/15 14:54
ヤビツから帰還なう
今日は、雨〓それでも走らないと、水曜ランまで走らなかったことになるので、気合いを入れてきました。 ...続きを見る

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2010/12/13 17:35
☆彡hachibic消えた走行ルートの回復作業を開始しました
突然のinfoseekのサービス停止により、データが消去されてしまいましたが、現在、新たに作成したデータをODNに移植し、修復を計画中です。 ...続きを見る

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2010/12/11 17:20
☆彡hachibic宮ケ瀬 via 厚木市:なるしまフレンドクラブ水曜ラン2010/12/08
今日は早朝の仕事が休み。 でも、なるしまEDに着いたのは、5分前。 眠くて起きれないのだ。 でも、目が覚めたのは感謝です。 ...続きを見る

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2010/12/08 16:06
(mixi-twitter連携の携帯投稿)@3時間ほど、うたた寝。今起きた!
明日は、仕事から戻って、直ちになるしまフレンドの水曜ランで小田原まで走ってきた。早く寝なおし。パート先の搬入仕事が、三人体制から二人体制になったので、疲れた!? おやすみ。 ...続きを見る

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2010/12/02 00:27
☆彡hachibic@なるしま水曜ラン:小田原2010/12/01走行データー
走行データーをアップしました。 この日は、仕事の都合で集合場所となっているEDに 到達できず、富士森公園で、ごうりゅうしました。 ...続きを見る

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2010/12/01 19:58
☆彡hachibic秩父神社ロングライド走行データ2010/11/29
(作成中)志賀坂峠まで行きたい。 まず、秩父まで行かなくてはと、 家を十時を回ってから出かけました。 ...続きを見る

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2010/11/29 21:40
(mixi-twitter連携の携帯投稿)秩父神社なう
3日の夜祭りの準備中だそうです。いちょうがすごいです ...続きを見る

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2010/11/29 14:55
☆彡hachibic山中湖に雪は、まだなし、ロングライド2010/11/26
(製作中) 前回は富士山に雪が余り被ってなかったので、 リベンジしてみました。 ...続きを見る

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2010/11/26 19:22
☆彡hachibic@数馬の湯ロングライド2010/11/18走行データー
ルートデータとプロフィール 「Google Map」 (この図をマウスでクリックすると、走行軌跡を再生してご覧いただけます。) ☆彡hachibic ...続きを見る

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2010/11/18 21:56
疋田ウェブサイトが無くなってる(@_@;)!
■ ところで……。 うっぎゃー、疋田ウェブサイト「自転車通勤で行こう」が、先月かぎりで“消滅”してました。 http://japgun.hp.infoseek.co.jp/  え? ヒキタもう目が点。なに、いきなり終わっちゃうの? どうなってるの? ウェブ上にある文言はこうだ。 ...続きを見る

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2010/11/12 13:22
☆彡hachibic@なるしま水曜ラン2010/11/10小田原うなぎラン
11/10水曜日は小田原鰻ランルートデータとプロフィール 「Google Map」 (この図をマウスでクリックすると、走行軌跡を再生してご覧いただけます。) ...続きを見る

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2010/11/10 21:06
☆彡hachibic@11/05金曜日は山中湖:紅葉がが綺麗で、観光バスが何台も止まっていました。
今年は温暖化で紅葉が、八王子では見られない。 そこで、山中湖に出かけました。 明日の土曜ランに行きたいけど、仕事で行けない。 ...続きを見る

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2010/11/05 20:57
【再掲載】☆彡hachibicグレック・レモン出演の映画ガイアシンフォニーを鑑賞10/17。
去る17日に八王子いちょうホールで なるしまフレンド主催の映画会で熱い映画をみた。 ...続きを見る

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2010/10/30 14:16
【復習】交差点では、事故に巻き込まれないで!特に夜間に注意!
交差点で、自転車が巻き込まれる事故が増えています。ひやりはっとを大切に! ...続きを見る

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2010/10/30 14:04
@前輪ブレーキシュブロックを取り替えて、びっくり!巻き上げた?金属片が一杯刺さってました。
今週の水曜ラン:風張林道でブレーキが利かなかったことに懲りて、今日、ブロックを取り替えることにしました ...続きを見る

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2010/10/29 21:37
☆彡hachibic風張峠:なるしまフレンド水曜ラン 2010/10/27
へたれロディは、へろへろと登って都民の森に到着。入れ替わりに早い方々が、風張林道に出発。温泉饅頭がベンチに残してあった。ご馳走様です ...続きを見る

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2010/10/27 18:35
☆彡hachibic桧原村戸倉のコンビニで打ち切り
(製作中) なるしまフレンドの土曜ランに参加するシュミレーションでしたが、 家をでたのは、9時半。 ...続きを見る

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2010/10/22 20:09
☆彡hachibic江の島:なるしまフレンド水曜ラン
(製作中) 水曜日の早朝は小雨が、ぱらついていた。 天気予報では、神奈川も東京も夕方6時頃から 雨にるるということだった。 ...続きを見る

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2010/10/20 19:38
☆彡hachibic苅場坂峠〜顔振峠〜鎌北湖130キロ7時間ヒルクライム克服♪」
(製作中) 先週は正丸トンネルまで行ったことだし、今週前半の天気を考えるて、意を決して挙行となりました。 【正丸トンネル入口】 ...続きを見る

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2010/10/19 13:26
(携帯投稿)小柴さんを支えた不屈の精神
本気になれば夢かなう。2002年ノーベル物理学賞を受賞した小柴昌俊さん。恵まれた家計、汗をかかない学生生活からは、何も生まれないことを知りました。ロードバイクのなるしまフレンドクラブチーム亀亀の粘り強い走りが、浮かんだ。 A little bit slow but steadly and i had no problem to get it. ...続きを見る

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2010/10/15 12:40
顔振峠ヒルクライムに行きたい!
思いがけず、飯能まで行ってしまいましたな。 天候も涼しくなってきて、サイクリングにピッタシ。 今度は顔振峠にヒルクライムして見たいですね。 ...続きを見る

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2010/10/13 17:28
☆彡hachibic正丸トンネル周回、150km 2010/10/11
今日自宅を8時に出た。 今日は体育の日なので、 なるしまフレンドクラブチームのランが有れば、 デモンストレーションにもなるので、 喜んで参加したい。 ...続きを見る

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2010/10/12 20:07
ロードバイクを磨きました。2010/10/07(mixi連動)
昨日は、みなさんが、 マイバイクを眺めていました。 GAMINのケインズ、泥除けの残滓など。 ...続きを見る

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2010/10/12 10:38
☆hachibic土山峠:なるしまフレンドクラブチーム水曜ラン 2010/10/06
なるしまフレンドクラブチームラン 今日から30分前集合を目標としたものの 出発しようにも準備が、中々伴わない 財布はどこだ。 ボトルにCCDを入れなくては。 ...続きを見る

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2010/10/12 10:38
自分は、自転車を極めて、どこまで頑張れるのだろうか。
これ見たらぶっ飛んだ!!漢の生き様極まれり!: 果てしなきママチャリの挑戦 さんの ブログを読んでいたら、Attack!299とその後の ロングライドのページに行き当たりました。 ...続きを見る

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2010/10/04 16:31
☆hachibic甲武トンネル〜八王子走行(mixi連動)2010/10/02
なるしま土曜Eeeランに遅れました。 それで、Eeeランの目的地を都民の森と 仮定して自走することとしました。 ...続きを見る

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2010/10/03 18:19
☆彡hachibic小田原往復129キロ走行で、9月を締めました。♪(PC版)
明日から雨なので、今日の水曜ランを 逃すと9月は終わってしまいます。 出かけようとすると、メール着信。 ...続きを見る

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2010/09/30 19:39
☆彡hachibic八王子〜蓼科温泉:なるしまロングラン340キロを秋も、完走しました♪(PC版)
【一日目、起床とエネルギー補給食】 ...続きを見る

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2010/09/27 17:49
☆彡hachibic甲武トンネル:今年最後の猛暑日を、なるしまフレンドクラブチーム水曜ラン
なるしまフレンドクラブチームラン EDに9時に到着。 今日の目的地は甲武トンネル。 ...続きを見る

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2010/09/23 12:13
今、自転車ツアーが、流行している?! 
今朝の讀賣くらしに、古都巡りやしまなみ街道、山手線一周、富士山麓一周など自転車旅企画が、大人気だそうです。サイクリングは、これからは、トレキングに並ぶ人気企画だそうです。 ...続きを見る

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2010/09/15 10:54
☆彡hachibic甲武トンネル:なるしまフレンドクラブチーム土曜ランを完走しました
なるしまフレンドクラブチームランに、 参加したくて家を8時にでる。 日野橋北詰の集合所到着する 多摩SCを多摩川上流に向かって走行。 ...続きを見る

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2010/09/13 15:30
今度は山陽路を駆け抜けたい。
若い時にできなかった事をする。 それはロードバイクで行く 旅行を楽しむことではないでしょうか。 ...続きを見る

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2010/09/05 16:02
霧に包まれたヤビツ峠(写真更新済み)
今日、行かないとダメだと思って、小学生の下校時間の街頭指導を終えた3時に、ヤビツ峠にでかけました。暑さのためか、会ったロディはただ一人。林道に入って間もないトンネルの中で行き違う。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/09/03 13:48
☆彡hachibic関西、泉南から播磨:熱闘ロングライド288キロにチャレンジしてきました!
8月26日(木)この日は初めて、 ロードバイクを新幹線に乗せた。 乗車車両の一番後の席と壁のすきまに そっと押し込んだが、余裕である ...続きを見る

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2010/08/30 16:05
夏の終わりは、明石・姫路自転車道克服で閉めたい!
関西国際空港を見下ろす高台に 泉南メモロアルパ−クがある。 ここに娘が眠っている。 大阪を離れて20年になるので、 命日も近いので墓参りに25日に、 行ってこようと思う。 ...続きを見る

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2010/08/23 14:06
トライアスロンで水死を悼む
河川でのトライアスロンは危険なので、必要以上に慎重な監視体制を!昨日ラジオからトライアスロンで水死者がでたと、報じていたが、耳を疑った。今朝、新聞を手にして、海でなく筑後川で行われていたのを知った。海水と真水では全く泳ぎが違う。流れは別として比重が違うのです。プールで余り泳ぐことが出来なくても、海では思いがけない程遠泳できる。当然、疲労感も異なる。 ...続きを見る

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2010/08/23 10:24
沢にテントを張るな!
こんどは、理科大学学生四人が、北海道日高山系を縦走中に豪雨を避けて沢に降りてテントを張り、鉄砲水に流された。亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。家族の方には心からお悔やみを申し上げます。 ...続きを見る

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2010/08/18 12:46
盆のヤビツ峠に到着
ヤビツ峠に着いたばかりです。台風の名残の生暖かい風が吹いています。 定期バスが下りて行きましたが、人の気配が有りません。途中のどのキャンプ場は車で溢れてましたね。曇り空 ...続きを見る

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2010/08/14 17:53
走らないと、体力が落ちる
八王子市中心街まで、買い物にでかけた。 今日は朝から小雨が降っていたので涼しい。 ...続きを見る

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2010/08/09 20:12
8月は、瀬戸内しまなみ海道でしょうか
瀬戸内しまなみ海道には、 本邦初の海峡横断する 「瀬戸内海横断自転車道」が、設置されています。 ...続きを見る

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2010/08/09 14:20
夏に快眠の裏技がありました
夏場の風呂上がりの水掛けをしない。風呂上がりに、ぬるま湯に入るのがよい。クラー設定を強にする。これで部屋の温度分布を設定温度に出来る。 ...続きを見る

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2010/08/02 09:41
2010/07/30 17:58 ヤビツ峠到着
真夏日が続いていたのでか、誰もいないし、きません。峠は風が吹いていて、涼しいですよ。 ...続きを見る

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2010/07/30 17:58
ヤビツ峠 暑くて危険なので途中で中止 2010/07/20 12:54 
今日は、真夏日とかで35℃になるとか。路面温度が高く、走っていても、汗が滝のように流れ、何度も目にしみて痛いです。 ...続きを見る

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2010/07/20 12:54
ヤビツ峠に向ってます。2010/07/18
7/17/13:29宮ヶ瀬気温28℃今日は、ごっ天気が良いので青空に向かって、漕ぎだしました。みやがせですね。 ...続きを見る

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2010/07/18 17:29
(携帯投稿)今、ヤビツ峠。日暮の大合唱:2010/07/15 18:04
今、ヤビツ峠に着きました。風が少しありますが、晴れています。秋でもないのに、日暮がにぎやかです。 ...続きを見る

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2010/07/15 18:04
◎「ヤビツ峠」について+菜の花台
「ヤビツ峠」について ヤビツ峠からは、久しぶりに菜の花台まで、足を伸ばしてみました。 ↓ 写真は菜の花台にある見晴台です。 菜の花台までの走行ルートデータです。 ...続きを見る

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2010/07/08 22:52
2010/06/19 ヤビツ峠
雨が降るかと思っていたが、降る様子はない。安心して2時になって、ヤビツ峠に向かった。春のロングライドから余り出かけていない。ヒルクライムに向かわないと、どうも調子が出ない。 ...続きを見る

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2010/06/19 22:12
土曜日はBSフジ;;自転車専科を見ました!
テレビで番組を眺めていたら、自転車の文字が目に付いた。日本自転車協会主催の番組で、10時から30分ものでしたが、結構みれた。 ...続きを見る

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2010/06/19 11:50
更新:2010/06/17 ヤビツ峠で、今時、パンク?心拍数にも気を遣ってます!
晴天なり、今日は夏至。太陽の高度が、一年で一番高いから、暑い!汗が目に刺さって痛い。八王子で14時から野暮用が控えていたのですが、帰り道に道路陥没があったようです。がたんとしたので、止まってタイヤを見てみたら、エアーが抜けていました。どうやらリム打ちでパンクしたようです。でも、10分ほどで復帰できました。パンクも4度目ともなると、我ながら処置が随分と上手くなったようです。 ...続きを見る

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2010/06/17 12:19
77歳、現役エベレスト登山家・三浦雄一郎氏の体力維持法とは、 hachibic
本日のNHKラジオのラジオビタミンにゲスト出演されていた登山家・三浦雄一郎氏は77歳になるという。 ...続きを見る

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2010/06/09 17:32
☆彡hachibi高尾山口〜蓼科温泉:春のなるしまサイクルロングラン完走しました (^-^; ...
 明日は、東京から蓼科温泉まで自転車で緑の中を気の赴くままに、ロングライド。一人ではなしえない距離をチーム力で疾走して自然を満喫するが、年齢、体力的に、これが最初で最後かと思う。前の職場の集まりから帰った22時過ぎから磨耗したリアタイヤを取替えて、バイクの最終点検を終えてから明日の身支度を揃える。気づくと午前1時を回っており、これでは朝起きれるのか心配で、目覚まし時計を2台セットし、雨戸を開けっ放して、陽光が入るようにして床に就く...続きを見る

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2010/05/31 20:24
☆町田市へポタリング
携帯から投稿してみましたが、 画像がなぜか横向き ...続きを見る

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2010/05/26 22:36
(携帯投稿)2010/05/26町田駅と境川サイクリングロード
町田の境川サイクリングロードです。午後から雷雨とか ...続きを見る

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2010/05/26 11:18
ヤビツ峠2010/05/22
「Google map」 ...続きを見る

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2010/05/22 21:58
(訂正)新緑の中を行く春の蓼科ロングラン♪hachibic ルートラボ
どなたかのブログでは、YAHOOのルートラボを使っていた。これには、トレース距離に制限がない そこで、早速、気になっている蓼科までのルートをトレースするのに使ってみました。 ...続きを見る

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2010/05/20 11:49
都内に「サイクリッシュライフ」。シマノの5700は5600と互換?
「ミクシィのhachibic今週日曜日「サイクリッシュライフ」見てこようかな」について ...続きを見る

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2010/05/16 23:13
遥か柳沢峠を完走
ミクシィ hachibic5月14日(金) 9時30分:八王子を出発。 高尾から山田交差点、 西平井を通過し、 吉野街道を通る ...続きを見る

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2010/05/14 19:46
GAMIN Edge305データ・・・
パソコンのOS再インストールを 余儀なくされた。 順番にソフトをインストールしていく。 ...続きを見る

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2010/05/13 13:28
山中湖チャレンジ(134キロ)
ミクシィのhachibic 5月2日(月) ...続きを見る

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2010/05/08 18:12
またヤビツ峠。でも亀走り。そして名誉の負傷。
ミクシィ 明日以降はどうやら雨。 今日いかないと、体力が落ちてしまう。 一通り仕事が終わった 3時からヤビツ峠に出掛けました。 ...続きを見る

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2010/04/26 23:00
サランラップで傷治療
(復刻版) サランラップで傷を治す: 湿潤療法を試してみて - 自転車で遠くへ行きたい を読んで。 ...続きを見る

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2010/04/26 10:35
【4/24】ヤビツ峠。
ミクシィ 4月24日ヤビツ峠に 重い腰をあげました 実は芦ノ湖まで出かけてから、 テンションが下がってしまい、 かなりへこんでいます。 ...続きを見る

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2010/04/24 21:50
☆彡hachibic小田原:なるしまフレンドクラブ水曜ランにデビューしました(^o^) 【4/14】
今日は町会の交通安全部会の 交通整理当番日。 7時20分に受け持ち交差点に 出かけて、おまわりさんを含めて、 3人で担当しました(^o^) ...続きを見る

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2010/04/14 21:47
【3/26】ヤビツ峠。天気が晴れた♪
3月26日(金)ヤビツ峠 ...続きを見る

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2010/03/26 22:19
芦ノ湖ヒルクライム試走? '10 3/16 
芦ノ湖に到着 風が強いです ...続きを見る

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2010/03/16 18:59
(携帯投稿)ヤビツ峠 '10 3/16  
ヤビツ峠に到着。 今日は、いたって、静かなロードでした。 峠では工事トラックが、荷下ろし中。 ...続きを見る

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2010/03/16 14:32
ヤビツ峠 +菜の花台往復 '10 3/13
3月13日「果てしなきママチャリの 挑戦」さんに遭遇しました (゜-^*) ...続きを見る

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2010/03/13 21:51
山伏峠〜山中湖 を亀走り!'10 2/25
Twitter2月25日(水) 週末にかけて天気はくずれる。 道志道・山中湖は恋情の予感 (゜-^*) ...続きを見る

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2010/02/25 22:39
ヤビツ峠 '10 2/19
Twitter2010年2月19日(金) 昼頃にSさんが尋ねてきた。 イトーヨーカドー3階で コヒーを飲む。 ...続きを見る

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2010/02/19 21:10
ヤビツ峠 札掛橋まで試走。
2月10日(水) 今日は8時に出発する つもりでいましたが、 結局出かけたのは10時半。 昨日より30分早くなっただけと、情けない。 ...続きを見る

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2010/02/10 21:09
宮ケ瀬湖。
Twitter 1月16日久しぶりの 宮ケ瀬湖に初日帰りツーリング? ...続きを見る

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2010/01/16 20:19
路面凍結に注意。多摩市で死亡事故。||||||頭の良い子供を育てたければ、?
去年の暮れから電話を待っていて 外出もままならない。 それでも早寝早起き(?) NHKのラジオ:8時半からの ビタミンをたっぷり聞いています。 ...続きを見る

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2010/01/07 13:25
12月18日激寒の山中湖ロングライド 11時間、次は暖かな逗子の「ゆうき食堂」
ガラス戸を開けて, 猫の額ほどの庭に出ると 冬が来たとばかりに、 頬を刺す冷たい風に 身震いする毎日。 ...続きを見る

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2009/12/18 21:38
我が家の居候はいい奴だ。日本最大自転車ショー「サイクルモード」終わった?八王子市の東京高専通り?
メタリックシンドロームの検査結果が 医療機関より届いた。 東京都介護職員基礎研修の 卒業制作などで 目を通す間もなかった。 ...続きを見る

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2009/12/13 23:12
師走になりました。ヤビツ峠、娘からの献花もきれい
今日はヤビツ峠に 11時半ごろに出かけた。 入口交差点と塩水橋の 間で降りてきた3人のロードに お会った。 ...続きを見る

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2009/12/01 19:24
11月25日府中市まで国道20号線を走りました。老人ホーム見学.. して人に難しい労働条件?
「11月12日激坂の二ツ塚峠経由で青梅の塩船観音(?)を克服し、氷雨を耐寒。まだまだ泣き言を言えない!」について 朝のうちに降ってた雨も 上がりサイクリング日和になりました。 ...続きを見る

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2009/11/25 20:21
風張峠ヒルクライムを克服しました
制作中 ディサービスでの介護実習が 終わって気が落ち着かない。 土、日は雨らしい。 ...続きを見る

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2009/11/21 21:16
11月12日激坂の二ツ塚峠経由で青梅の塩船観音(?)を克服し、氷雨を耐寒。まだまだ泣き言を言えない!
青梅市にある学生に 評判の良い 老人ホームの見学に 出かけました。 ひょっとしたら、ここに 勤めることになるかもしれない。 ...続きを見る

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2009/11/12 20:26
11月9日東京都多摩市の連光寺坂(れんこうじ)を、克服しました。
介護実習の合間、 天気晴朗。 中央大学の皆さんが 日ごろ練習に使っている 連光寺坂(れんこうじ)。 ...続きを見る

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2009/11/09 19:30
24日今日はヤビツ峠林道入口まででも。
日が経つのは早い。 来週は十月最後の土曜日だ。 今日午前中は、北野街道 椚田中(くぬぎだ)東で、 横山南市民センター祭り参加。 ...続きを見る

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2009/10/24 21:18
9月19日(土)ヤビツ峠
昨日に続いて、 今日は洗濯を終えた9時ころに ヤビツ峠に向かいました p(^^)q ...続きを見る

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2009/09/19 15:35
9月18日鶴峠を克服しました。100キロ程度でしょうか。ヒルクライマー/高千穂遙読んでます。
東京都介護職員基礎研修を 受け出してから 体重が4キロも増えてしまった。 サイクリングに出かけないと危ない! ...続きを見る

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2009/09/18 17:28
12日(土) 朝方、ロードレーサーを見かけました。
今朝、早く起きてみると 5時半に一台、 6時半にまた一台と ロードレーサーが 高尾に向かって 走って行くのが見えた。 ...続きを見る

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2009/09/12 07:32
9月5日(土) 3本ローラで漕ぎました。
昨日で東京都 介護職員基礎講習の 実技授業は終わり。 この10日間は リポートを毎日夜中まで 書いていましたが それも今は懐かしい。 ...続きを見る

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2009/09/05 20:44
夕暮れのヤビツ峠、ヒルクライム
(制作中) 今日は暑い。 ロードバイクの空気をいれ ブレーキを調整して 待った。 ...続きを見る

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2009/08/16 08:08
8月1日(土)参加できない。ナルシマチームの皆さん本当に御免なさい
ナルシマのみなさん 御免なさい。 今日はオムツの使用レポートを 書かなくてはならなかったので 参加できませんでした。 来週、あれば出たいです。 ...続きを見る

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2009/08/01 19:47
なるしまEDに行ってきました!
「■ 梅雨晴れになるしまチーム定番、八王子〜雛鶴峠〜禾生...八王子E・Dオープン! 」について 8月17日の八王子の写真展示会に 出す作品を見せてもらいに 高崎ニュース堂に いきました。 ...続きを見る

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2009/07/25 20:13
病み上がりのロードは、ヤビツ林道入口まで往復48キロ走行でお茶。
今日の空模様は どんよりしている。 その上、丹沢方面が暗い。 ...続きを見る

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2009/07/20 17:42
(続) 骨折しました。へたれローディよもやま話。hachibic ルートラボ
「骨折してました。激走の140km 松姫峠を6月19日に青梅から入って克服しました!」について (続く) この事故の結果、 思いがけなく神がかり的な 出会いがありました。 (相手は内緒です。) ...続きを見る

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2009/07/11 23:22
140Km9時間 6月19日 激走の松姫峠を克服しました! でも骨折してました。
明日は天気が崩れるとか 今日はロード日和。 青梅から入って 奥多摩、奥多摩湖、小菅村を経由して 松姫峠に行くことにしました。 ...続きを見る

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2009/07/06 21:02
6月12日金曜日 ヤビツ峠ノンストップで往復しました。
(作成中) 自転車も30分漕ぐと アドレナリンが分泌されて 身体が楽になる。 ...続きを見る

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2009/06/12 18:24
最近はよく夢を見ます。三度目は、6月6日今朝。締めは三本ローラーに1時間 hachibicルートラボ
いよいよ来週は松姫峠! 青梅街道から奥多摩湖。 松姫峠から禾生駅。 秋山を抜けて大垂水峠。 ...続きを見る

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2009/06/06 19:11
★夏には早いですが、朝顔が芽をだしました (^o^) 次は松姫峠 p(^^)q牡丹灯篭はほっときます
何時もだったら、 朝顔は苗を買ってくるのですが、 今年は、種から育てることにしました。 ...続きを見る

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2009/06/02 11:07
170キロ9時間  5月21日(木)雛鶴峠・山中湖へのロングライドを克服しました!
(10時:出発) 北野街道から町田街道に でたところで、進路を城山方向に とりましたが、これが問題の始まりです。 ...続きを見る

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2009/05/20 20:53
5月15日金曜日ヤビツ峠へ向かいました。(第6弾)、今回は急坂を避けて、愛川公園経由!
(制作中) 13時30分までに 戻るという制約付ですが、 モチベーションのアップのために 出かけてきました。 動機付けは 明日から天気が崩れるので 今日しかないのです! ...続きを見る

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2009/05/15 20:57
5月4日月曜日14時、往復80キロ5時間:ヤビツ峠へ向かう。(第5弾)
今日もETC通行料1000円とかで、 どこも高速道路では 早朝から50キロ程度の大渋滞だと、 ラジオから流れてきた。 でも昔からこの時期は混んでいたので、 安くなっただけ、お得ということ!? ...続きを見る

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2009/05/04 20:02
尾根緑道を使って、カインズ  (^o^) 
車の通る尾根道は町田市 きっての大渋滞の難所。 それで今日は車をやめて ロードバイクでカインズまで。 ...続きを見る

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2009/04/20 20:36
尾根緑道を完走しました (^o^) 町田RC近郊でさくらも見れました。
(制作中) 今日、たまきさん やったよという気持ちで 尾根緑道を走破しました! 木々もすっかり緑ずき、 思わず口笛が出てしまうほど、 気持ちが高揚します。 ...続きを見る

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2009/04/18 20:11
4月14日 本当に久しぶりの三本ローラー
今日も午前中は地域デビュー。 町会の役目でロードで 学童を迎えに行ったりして、 何かと忙しかった。 ...続きを見る

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2009/04/14 20:46
4月6日(月)久しぶりのヤビツ峠(第三日目):ヤビツ峠を通過して名古木〜土山峠100km (^o^)
今日庭に出ていると小学生一団の声。 見るとランドセルをしょっている。 そうだ、今日から新学年。 ...続きを見る

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2009/04/06 21:29
4月3日(金)久しぶりのヤビツ峠(第二日目):ヤビツ峠を往復
(制作中) 今日は、11時に出発した。 家を出るとき、 予備2号のUSBバッテリを探すも、 見つけられず。 ...続きを見る

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2009/04/03 20:50
2009年4月2日(木)久しぶりのヤビツ峠(第一日目):塩水橋を往復
(制作中) 昨日は雨で 今日は快晴なれど 強風が吹き荒れている。 そのためロードを見かけない。 ...続きを見る

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2009/04/02 20:48
3月21日(土) やっとかめの雛鶴峠
天気予報では 今日は晴れ。明日は雨。 ちょっと 遅いかなと思いつつ 意を決して 雛鶴峠に出かける。 ...続きを見る

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2009/03/21 20:18
3月12日(木)神奈川県津久井町まで  (^o^)
********************************** 3月12日(木)神奈川県津久井町の合同庁舎近くまで 所用でロードバイクに乗って出かけた。 10年間払い込み済みの生命保険に 加入しても金利が低いから1万円しか、 利息は付かないようです。 ...続きを見る

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2009/03/12 20:24
3月2日:八王子から清瀬の日本社会事業大学へロードバイク全開 (^o^)
明日の予報は雨か雪。 これだったら、今日何がなんでも 日本社会事業大学に 本を返しに行こう。 ...続きを見る

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2009/03/02 19:36
多度鉄道では、自転車持込自由だった (^o^)  3月1日母の米寿のお祝いに (^o^)  
今日は東京駅8時50分の 新幹線に乗って 三重県の多度まで 行って来ました。 ...続きを見る

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2009/03/01 21:40
163Km12時間 12月6日八王子〜道志みち〜山中湖〜厚木を克服しました (^o^)
7時45分ごろに家を出発しました (^o^) ...続きを見る

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2008/12/07 20:26
今週の土曜日は曇りのち晴れ (^o^) 山中湖まで!タイヤがはめられない
今週の金曜日は雨ですが 土曜日は曇りのち晴れ  山梨県河口湖、神奈川県小田原、横浜地方とも 気温こそ最高気温13度、最低気温9度前後。 ...続きを見る

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2008/11/30 05:20
「ヴェロムービー」を使用したら、YOU TUBE (^o^)
月曜日の夜に届いた「ヴェロムービー」。 HDランプのクランプとの兼ね合いで 取り付けスペースでてこずりつつも昨日、エイヤーと・・・。 脱着はレバー操作だけの簡単な構造です。 ...続きを見る

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2008/11/21 14:48
「ヴェロムービー」を買いました (^o^) 
カメラホルダーを探していましたが、 走行中は、カメラを外して くださいという物が多かったので、 購入をためらっていました。 ...続きを見る

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2008/11/16 20:01
来週11/27,28はいちょう祭り R20の交通規制にご注意 (^o^) 
今日は市民センター祭り  (^o^) 実は、8月以来乗っていない 山ノ神の自転車に乗ろうと ...続きを見る

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2008/11/15 21:42
尾根緑道へ案内されました(^o^)。ブログ上のことですが(笑い)
病気にいいからと 稲城の梨を買いに行こうかと ロードバイク始めちゃいましたさんの ブログを訪問しました (^o^) ...続きを見る

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2008/11/14 17:44
チューブを2本買ってきました (^o^) 山中湖の下準備ダイ!
後輪を春先に鋸林道で、 前輪を夏に入山峠で パンクしてしまい ...続きを見る

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2008/11/12 20:35
来週の土日は市民センター祭り  (^o^) 
今日は朝から小雨が 降っていて肌寒い。 まるで紅葉シーズンを飛び越して いっきに冬が来たようです。 ...続きを見る

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2008/11/08 21:57
【定年のアイドル】軽キャラバン
じゃあ、私はと言えば、 山ノ神は、休職中。 来るべき年金生活では、 ...続きを見る

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2008/11/04 19:09
ロードバイクで通勤しました。三本ローラ効果で自動車も遠慮気味。
今日は肌寒そうなので ウィンドブレーク ジャケットを 着込んで出かけました (^o^)  ...続きを見る

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2008/10/27 22:50
「HID 自転車用 プロジェクターライト」について
「HID 自転車用 プロ ジェクターライト」について 多少明るさを犠牲にしてでも バッテリーの使用時間が延びるのは とてもありがたいと思います。 ...続きを見る

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2008/10/24 16:21
遠出にサイクルキャリアが,有ったら好いな
乗鞍までロードバイクを 後部座席に置くのはダサイ! 風来坊はどこへいく・・・: TERZO(SARIS) ライトサイクルキャリアさんや ...続きを見る

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2008/10/14 20:19
ロードバイクの安心安全は、早起きから !
【安心安全】 ただ自転車通勤のためでなくさんは、 ロード生活を満喫しておられるのが、 写真からとてもよく判ります。 ...続きを見る

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2008/09/22 19:41
車道走行が怖い人、家庭介護中の人にも!
外が雨の日でも、 公道を走りたくない人も これならば廊下があれば, 日頃の運動不足から来る 糖尿病を初めとする 生活習慣病の初期症状から 解放できるのを納得 (^o^)v ...続きを見る

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2008/09/21 22:31
三本ローラーに乗れました (^o^)
今日は病院に行くには、 少し時間がある。 そこで早速に開梱して 英語の取り扱い説明書を 眺めました (^o^) ...続きを見る

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2008/09/20 21:35
三本ローラーが届きました (^o^)
病院に寄って帰宅すると、 先日バイカーズオンラインで注文したエリート ヴェロドローム・三本ローラーが、 届いていました (^o^) ...続きを見る

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2008/09/18 21:04
【八王子版】 期待される、ゆったりロードの安心安全
ゆったりロードには、危険が一杯。 手始めに下流側からの進入路を ぜひ、設けてほしい。 ...続きを見る

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2008/08/27 20:20
ツールドちば
2008年10月11日から13日開催の ツールドちば 3日コースと、13日コースが 20日には、締め切られたようです。 ...続きを見る

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2008/08/24 21:39
上級者は、3本ローラーでクールダウン !
【中上級は、ローラー台でトレニング】 アサガヤのバイスクルプロショップの フレンドさんの社長は 『理想的には100キロ以上走り、 また集中してローラー台で60分程度踏めば 6か月で違いが出てくる』と太鼓判! ...続きを見る

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2008/08/12 10:05
【緊急課題】 団塊世代の健康維持と3本ローラー
中高年にロードバイクを勧めると、 友人が路上の小石に乗り上げて、 転倒して首の骨を折って、半身不随になった。 一緒にサイクリングしていたら、友人が 段差に転倒して、トラックにはねられて死んだ。 ...続きを見る

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2008/08/10 20:22
トピーク ムーンシャイン HID ランプが、届きました
Topeak Moonshine HID Bicycle Light with Battery Pack が、7日にAmazon.comから届きました。(^o^)v August 4, 2008にTotal for this Shipment: JPY 26,011 (Price $185.58) で、オーダーしたものです。 ...続きを見る

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2008/08/09 20:42
都民の森へスタート、美味しいところだけ楽しむ方に出会いました (^o^)ゞ
梅雨もあけたことだし。 今日は久しぶりにのんびり。 11時になって、檜村に出かけました。 ...続きを見る

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2008/07/23 20:31
丹波村、柳沢峠へゴーゴーゴー
丹波村へゴーゴーゴー これを完走したら? よりハイグレードなロングライド。 北都留郡丹波山村から柳沢峠。 東京近くで一番ハードな峠。 ...続きを見る

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2008/07/16 19:32
●8月手始めに松姫峠へ行きたい
(復刻版)小菅村にまず行くぞ! やれば出来るものですね (^o^) ...続きを見る

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2008/07/15 19:07
初夏の「道志みち」を山中湖まで克服。MAVIC AKSIUM の走りは確かhachibicルートラボ
今日は、つかの間の日本晴れ。(サイクリング日和) ロードを引っ張り出し、山伏峠に行こう。 8時30分に家をでて道志みちへ。 ルートは、川尻。 ...続きを見る

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2008/07/02 19:23
●道志みちを山中湖へ行きたい!
次の目標の山伏峠ヒルクライムでは、 みなさんに励まされて 山伏峠に着いた時に、 体力と時間が残っていれば、 山中湖まで足を延ばすことに決定! ...続きを見る

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2008/06/30 18:37
■ 梅雨晴れになるしまチーム定番、八王子〜雛鶴峠〜禾生...八王子E・Dオープン!
(南都留地方都留市到着)このところ、土日曜日サービス出勤が続いてしまった。 久しぶりのロードです。 大垂水峠はいつになくペタルが重い。 すれ違ったロードに励まされると 不思議とパワーが湧き出してくる。 ...続きを見る

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2008/06/14 19:00
ぎふ蝶の生息地、「牧馬峠(まきめとうげ) 」を克服しました
牧馬峠(まきめとうげ)? どのような所か、見にいきました。 通勤以外でロードに乗るのは1ヶ月ぶり。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2008/06/02 17:15
大型車から見た自転車レーン:車道にはみ出さないよう鉄柵を!トレラーに並ばれて
トラックの運転手さんから、 聞きかじりの話。 普段から自転車を追い越すと時には 1メートルほど間隔を置く。 ...続きを見る

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2008/05/30 20:34
40歳以上では半数近い人が軽症の糖尿病
2006年「糖尿病週間」に際し、 糖尿病に関する最新情報。によれば、 40歳以上では半数近い人が軽症の糖尿病、 4人に一人が糖尿病の予備軍、 あるいは糖尿病前段階と呼ばれる状態にある。 ...続きを見る

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2008/05/23 19:53
山伏峠へ行きたい。(その2:名栗村)
次に行ってみたいのは、 埼玉県飯能市と埼玉県秩父市とのあいだにある山伏峠。 奥秩父の山登りに行く時に それに精進料理の竹寺へ 行った時に通った峠。  ...続きを見る

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2008/05/06 14:46
●山伏峠へ行きたい。(その1:道志村)・手習いで道志小学校に到達。なるしま八王子E・D オープン!
GWは、自転車三昧!! と考えていたのですが、 雨だったり体力が低下したりで、 今日は休養日。 ...続きを見る

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2008/05/06 14:34
若葉萌える「雛鶴峠」を克服しました!
(北都留地方旧秋山村到着)ずっと雨だったGW。 局地予報で秋山村では、 15時まで雨が降らないのを確かめて、 あこがれの「雛鶴峠」に行ってきました。 ...続きを見る

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2008/05/05 18:13
1200万画素デジカメ到着:ニコン COOLPIX P5100
昨晩、カメラ P5100 が、到着しました。 最近とんと見かけなくなった光学ファインダーがあり。 一眼レフのようなシャッターボタン。 感触がとてもいいラバーグリップ。 ...続きを見る

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2008/05/03 18:15
南山林道(裏ヤビツ峠への道)漆黒の闇をヘッドライトEL520+HL-EL200の2灯では暗かった!
【Panasonic NL-850P LEDスポーツライト】 どなたかのブログにキャツアイのHL−EL700が、 良いと書いてあったのを、 南山林道を走りながら思い出した。 ...続きを見る

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2008/04/18 16:03
パンクする前に、携帯型空気入れを買わなくては!
岩石が道に無数転がる鋸林道。 ここでパンク。 クロスバイクで休日! 爽快・お父さん さんによれば、 パンクの直接の原因は、? 路上に散らかった小枝だった? ...続きを見る

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2008/04/05 21:23
枯れ枝散る「鋸(のこぎり)林道」を克服しました!
鋸峠へ出かけた時の記録。 家を早朝6時に出て、 陣馬街道の河宿交差点で I氏と合流。 ...続きを見る

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2008/03/26 17:48
年齢に関係なく、自転車の歩道走行は危ないのでは?
 05.25 読売新聞3月7日朝刊によると、 今春6月から施行される改正道路交通法により 警察庁は、30年ぶりに見直す? ...続きを見る

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2008/03/09 19:55
SPDシューズを履けました、でも狭い歩道上の歩道橋に激突しました。
今日の動機目標は、Y's Road ワイズロード府中多摩川店。 多摩サイ脇という『最適な好立地に恵まれ』 サイクル用品が豊富に陳列された店  に行って、CCDを買うことです。 ...続きを見る

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2008/03/06 00:27
●ロードバイク生活がスタートしました
2月27日木曜日の夕方。 シマザキ さんから、 勤務先に電話。 金曜日以降は、何時でも取りにきていいそうです。 ...続きを見る

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2008/03/01 19:30
●【訂正】MAVIC AKSIUM で良かった。
PS 『北海道ぐるめ探検隊』を リンクとは気づかず、 初心者振りが露見してしまいました。 ...続きを見る

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2008/02/06 19:17
ロードバイクを買うなら、105以上のクラスのものを!
中国製は怖くて買えません。 ロードバイクは105以上のクラスのものを 買いましょう! ...続きを見る

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2008/01/30 18:35
●自転車用スポーツサングラス(アイウエア)がほしい,紫外線対策もしなくては
 05.31 自転車に乗っていて 車が巻き上げる砂ぼこり、 目に入ってどうも調子が悪い。 ...続きを見る

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2008/01/26 20:32
MAVIC AKSIUM に成りました。
とにかく105のロードバイクと思って、 ホイールをグットチョイスと 自慢して  -¥15,000のSHIMANO WH-R500でオーダーしたのですが、 和田峠であった方の WH-R500評価が、 すこぶるよくない。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 1 / コメント 1

2008/01/21 20:54
●ロードバイクを注文しました!
2007年12月25日 ブログのスタートは ここからです。 実は自転車は 安く買いたかったのですが、 通販ならお金を出さない。 ...続きを見る

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2007/12/27 23:21
決めました!ロードバイクを買います!
☆仁屋☆のブログを 何度も読ませていただきました。   http://jintaro.exblog.jp/5590612     http://jintaro.exblog.jp/5219921 遠出には、クロモリがいいらしい。 ...続きを見る

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2007/12/21 13:16

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時はエコブーム、健康志向ということで、チョ高級自転車が、バカ売れ。
 一方、歩行者と自転車の交通事故も急増です。この際、ルールを守って安心安全運転を心掛けましょう。
 さらには生涯で「社会化」が一番身につく保育園や幼稚園の場に自転車教室を取り入れ、社会の一員としての課題や秩序や規則を学ぶことがとても大切です!
1.歩道を(爆)走しない
2.車道左端を走る
3.車道逆走をしない 
4.無灯火走行をしない。
5.一時停止標識と横断歩道信号厳守
6.横断歩道を走行しないで曳き渡りしましょう。

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